春季幼儿防病保健4误区.doc

春季幼儿防病保健4误区
春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的孩子身体强壮，能抵御住疾病的侵袭。我们从衣食住行四个方面提醒家长：误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼儿在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致HYPERLINK"http://www.haodf.com/jibing/ganmao.htm"\t"_blank"感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。误区二：幼儿爱吃什么，尽量满足不管什么时候，幼儿的饮食结构都要科学安排，合理搭配。春季，气候干燥，容易上火，在保证幼儿摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，让幼儿多吃水果，补充维生素，多喝水。生食加热要彻底，以免引起消化道疾病。误区三：春天乍暖还寒，最好少开窗春季虽然外部温度低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器。同时，充足的睡眠也可以增强幼儿对病毒的抵抗力。误区四：春季易HYPERLINK"http://www.haodf.com/jibing/ganran.htm"\t"_blank"感染，幼儿在家更安全春季阳光充足，应该增加幼儿的户外活动，一天最好不少于2小时。幼儿直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，预防佝偻病、HYPERLINK"http://www.haodf.com/jibing/pinxue.htm"\t"_blank"贫血的发生。当然，春季父母尽量少带幼儿去人员密集的地方，例如儿童乐园、大型超市等，预防幼儿被传染病所感染。父母要和幼儿一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。