居民健康素养知识试卷.pdf

盐城经济技术开发区居民健康素养知识竞赛[竞赛须知]一、答题时间：2013年8月12日—8月20日，逾期答题无效。二、答题方式：1.社区参加竞赛活动以家庭户为单位，将家庭户主的姓名、身份证号、地址、联系电话等填在答题卡上，一户只能做一份答题卡。本次活动的组织者不得参加竞赛活动。2.机关事业、“六小”行业单位人员，以个人名义参加答题竞赛。3.请仔细阅读题目后，将正确的答案按照题号顺序涂在答题卡。正确的填涂示例：[▄]三、答题卡由个各牵头单位在8月20日前统一汇总回收，组委会从全部答题优胜者中公开抽取获奖者。四、答题卡复印有效。五、奖项设置一等奖1个，奖励1000元的奖品；二等奖5个，奖励人均200元的奖品；三等奖20个，奖励人均100元的奖品；纪念奖100个，奖励人均30元的奖品。竞赛试题：1、下列关于健康的说法哪项是正确的？A.健康就是没有疾病B.健康就是身强力壮、能吃、能睡C.健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感D.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态2、健康的生活方式包括哪几个方面？A.合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B.注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C.劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒D.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡3、人的一生最好的投资是什么？A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式4、关于保健品，以下说法哪一项正确？A.保健食品和药品一样具有一定的适应症和疗效，所以可以代替药品B.保健食品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，所以在一定程度上可以代替药品C.保健食品有一定的治疗作用，所以可以代替部分药品D.保健食品不能代替药品5、戒烟最好的时间在什么时候？A.25岁前B.35岁前C.59岁前D.越早越好，什么时候都不晚6、一般成人每天应保持多长时间的睡眠？A.3～4小时B.5～6小时C.7～8小时D.9～10小时7、下列哪组疾病均与吸烟关系密切？A.冠心病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎8、“世界无烟日”是每年的月日:A.9月31日5月7日B.7月31日C.5月31日D.6月5日9、关于心理健康问题，以下说法哪项是正确的？A.心理问题对健康造成的伤害比生理问题小B.心理问题可以通过自身调整心态解决，不需要看医生C.遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助D.心理问题不是病，不需要看医生10、关于献血，下列说法哪一项是错误的？A.国家提倡无偿自愿献血B.献血会对身体造成一定伤害C.适量献血是安全、无害的D.一定要到国家批准的血站献血11、下列哪种疾病会在人与人之间传播？A.普通感冒B.癌症C.流行性感冒D.高血压12、保持健康体重的两个主要因素是什么？A.进食量和饮食习惯B.进食量和运动量C.饮食习惯和运动量D.食物种类和进食时间13、每人每天食盐摄入量不能超过几克？A.6克B.8克C.10克D.12克14、食用合格碘盐，可以预防哪类疾病？A.碘缺乏病B.高血压C.骨质疏松D.糖尿病15、日常膳食应以为主。A.谷类B.蔬菜C.肉食D.水果16、儿童缺碘的主要危害是什么？A.智力损害B.慢性腹泻C.贫血D.甲状腺肿17、下列哪种食物含碘最多？A.禽类B.畜类C.水果D.海产品18、饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应。A.稍微加热B.彻底加热C.直接取食D.与其他食物混合19、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A.50克（1两）B.100克（2两）C.150克（3两）D.20025克（40.5两）20、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不正确的？A.立即冲洗伤口B.注射抗血清C.注射狂犬病疫苗D.立即将伤口包扎好21、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种什么疫苗？A.百白破疫苗B.肺炎疫苗C.卡介苗D.HIB22、下列哪种疾病不是苍蝇传播的？A.感冒B.霍乱C.痢疾D.乙肝23、下列哪种疾病不是蚊子传播的？A.疟疾B.乙脑C.丝虫病D.艾滋病24、以下哪一项是甲肝病毒携带者不能从事的职业？A.厨师B.司机C.空姐D.邮递员25、应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快。A.戒毒B.躲避C.逃跑D.自杀26、从2013年1月1日起，《预包装食品营养标签通则》就要就已经正式实施了，食品标签上将增加营养标签一项，营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。在食品标签中提供营养信息的好处不包括。A.居民膳食营养平衡B.预防和减少营养性疾病C.促进健康的作用D.可以少花钱购买27、家禽、家畜应，禽畜粪便要妥善处理。A.放养B.散养C.圈养D.不知道28、以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？A.140/95毫米