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本实用新型属于健身运动器材技术领域,特指一种计数扭腰盘,包括扭腰底盘和设置于扭腰底盘上的转动盘,所述扭腰底盘内设有下滑轨,所述转动盘内设有上滑轨,所述上滑轨与下滑轨之间设有滚动架,滚动架上成型有若干个滚槽,所述滚槽内安装有与滚槽相适配的滚珠,通过滚珠的转动,所述转动盘与扭腰底盘可相对转动;所述扭腰底盘底面设有秤脚,所述扭腰底盘与秤脚之间设有重量传感器,所述扭腰底盘一侧设有显示屏,所述重量传感器与所述显示屏电连接,结构简单,一机多用,兼有体重秤和扭腰健身两种功能,满足现在人们多样化健身的需求,且避免了经济上的浪费,不必再花钱去购买一个体重秤,也减少了收纳空间。