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奉化市第三实验幼儿园六月教养笔记如何帮助孩子克服怕黑的情绪绿野二班屠晶芬往往会加重孩子的恐惧心理。同时,避免让孩子接受恐怖的影视,更不要吓唬孩子。当孩子需要面对黑暗时,父母可以通过转移注意力的方式帮助孩子缓解压力。比如,通过语言、唱歌、做游戏或者用玩具陪伴等方式来帮助孩子。让孩子明白,呆在一个黑暗的环境中其实并没有想像中那么可怕。有心的父母还可以和孩子一起玩这样的游戏:在昏暗的房间里寻找某个物品,让孩子在熟悉黑暗中的物体时,逐渐适应黑暗。当孩子不适应在黑暗的环境中睡觉的时候,可以使用小夜灯,当孩子入睡后再关掉灯。也可以选择能够调节光线的灯,慢慢把光线调暗,直到孩子完全适应黑暗。利用图画书来帮助孩子克服恐惧感。目前已经有许多图画书都是针对孩子怕黑、怕鬼的主题。比如玛蒂娜系列中的《有趣的幽灵》,贝贝熊系列中的《怕黑》、《森林里的幽灵》,绘本故事《吃掉黑暗的怪兽》、《真的不怕黑》、《第五个》《白熊和黑熊》、《吃黑夜的大象》、《怕黑的夜游神》等等。图画书中的角色,不管是人是动物,都因为拟人化而获得了孩子的认同,孩子很容易进入故事中的情境,以轻松的心情来面对自己所害怕的事物,并进一步认清自己的恐惧感。在图画书的阅读中,孩子通过阅读画面而增长了见识,提高了认知水平。父母还可以与孩子一起讨论:“故事中的主角最害怕什么?”“你有没有相同的害怕?”“故事中的主角是怎么做的?”“你觉得应该怎样做?”这些思考可以有效地帮助孩子摆脱恐惧心理。有条件的话,父母还可以有意识地在孩子遇到类似问题时,再现图画书的情节,让孩子在实践中释放恐惧心理。可开小灯,当孩子醒时,家长可以在旁边和他说说话,告诉孩子父母自己小时候也有相同的经历,父母可以去了解孩子晚上怕黑的真正原因,父母可以在情感上多关怀,可以搂抱孩子,和孩子在黑暗中做游戏,让他们适应黑暗家长陪同孩子在黑暗的房间里走一走,玩一玩,适应黑暗时的气氛让小朋友之间相互讨论交流如何不怕黑。怕黑的小朋友可以向不怕黑的小朋友交流经验,逐渐克服怕黑的缺点。在幼儿园小朋友午睡的时候,教师可以把窗帘拉起来,应在一个海岸。宁静的分为,由此逐渐引导小朋友适应黑暗。二〇一五年六月