中考政治 复习考点全析 教科版 试题.doc

2012年中考思想品德复习考点全析第一单元认识自我注意：心理问题、情绪问题、挫折意志、认识评价自己考点1.悦纳自己的生理变化促进生理与心理的协调发展（七上第四课33）一、青春期的含义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期是童年向成年过渡的时期也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。一般指10-19岁。二、青春期生理（变化）和心理发展特点①、青春期的身体变化主要表现为：身体外形变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。①外表和体质状况包括外貌、休能、健康状况等变化（身休外形的变化如身高和体重增长、嗓音变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟如第二性征出现）。②精神世界包括自己的智力、能力、性格、兴越、爱好、特长等方面的变化。在这个时期会出现一系列特殊的生理现象如长痘痘、变声等这是正常的。②心理发展特点：一、青春期心理充满矛盾；二、智力逐步发展到高峰期；三、自我意识迅速发展“成人感”强烈；四、情绪和情感丰富而强烈但不稳定具有两极性；五、性发育加速性意识萌动等。例如富有理想追求真理同时追求理想容易脱离现实沉湎于幻想。三、悦纳自我就是要悦纳自己的身体、悦纳自己的容貌无条件地接受自己。对自己的一切无怨无悔而不亏待自己。悦纳自找就是要有理想的自我不停地设计自己、要求自己看重自己的言行自己的荣誉不断地提出自己的发展目标。要做到悦纳自我应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方接受自己的不完美．每天给自己一个好心情。多想想自己的优点和长处当取得成功的时候尽情体验自己的喜悦并与他人分享。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。真正的个性在于从内心深散发的魅力真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。青春是活力的象征它蕴涵着智慧、勇敢、和意志。如果你快乐地接受了自己你的感觉一定会非常好同时你会发砚你也变得容易悦纳他人了。四、做学习的管理者（1）为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？在学习过程中应该注意把握哪几点？①我们对初中学习生活有不同的感受关键是我们在面对新的学习的时候采用了不同方法和策略。②在学习过程中应特别注意把握以下几点：A.学会学习。B.提高学习效率。C.科学安排学习时间（此三点是搞好初中学习的有效方法和策略正确运用它们就会使我们在学习中达到事半功倍）。D.应根据自己的学习方式结合老师的教学实际就更容易找到适合自己的学习方法。（2）造成学习时间不够的原因。造成时间不够用的原因是多方面的。例如：①做事拖拉事情越积越多。②制订的目标不切实际不能实现就心烦意乱。③从来不制订学习计划做事随意顾头不顾尾。④学习与生活场所凌乱不堪很少整理。⑤不习惯权衡任务的优先顺序等等。（3）制订学习计划应遵循的原则。①弹性原则：制订计划时应留出部分时间以便根据实际情况调整计划或在学习中不断修改完善。②自然原则：制订计划时应根据自己的学习方式和能力选择恰当的内容合理地安排时间。③增强原则：当高效地执行计划时就适当地给自己一些奖励。（4）怎样才能找到科学的适合自己的学习方法？①根据自己的学习方式结合老师的教学实际找到适合自己的学习方法。②每个人都有自己的学习方式种种方式各有特点。在学习逐步深化的过程中我们可能采取不同的学习方式。③只有在摸索尝试、不断努力的过程中才能找到适合自己的学习方法把握学习的新节奏。方法出效益勤奋出天才。④同时老师的教学也是各有特点我们尽快适应老师的教学方式感受老师各自的独特魅力。（5）为什么说学习中有苦也有乐？学习对我们每个人来说都是苦乐交织的：①学习是一个探究和发现的过程需要克服困难刻苦努力。在这一过程中我们不断发现自身潜能不断超越自我获得快乐。②学习中有苦也有乐如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难中选择享有学习的权利和机会是快乐的。③面对因战争、贫穷和疾病等原因而失去上学机会的同龄人我们更应快乐地学习。④当我们从学习中逐渐了解世界奥秘好奇心在学习中获得满足的时候通过学习发现自己潜能的时候学习的快乐就洋溢在我们的心中。总之在享受学习的过程中我们从无知走向有知从知之甚少到知之更多不断提升着我们的精神境界。所以学习是快乐的。（6）学习压力对我们的影响及如何对待学习压力。①学习压力给我们带来的影响既有积极的一面也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加影响学习效率和已有水平的正常发挥。②学习需要适度的压力我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求自觉适度加压增强学习动力。③明确学习的意义培养学习的兴趣是我们缓解学习压力的有效方法。我们了解学习压力不是要消除学习生活中的压力而是要学会正确对待压力学会将压力化为动力。考点2.知道青春期心理卫生常