孩子不肯吃饭.doc

孩子不肯吃饭，怎么做？孩子不肯吃饭，确实使家长、教师感到为难，家长往往会忍不住在饭桌旁数落训斥他们，教师总是要求他们吃下去。结果一到用餐时间，孩子就条件反射，产生抵触情绪，自然就没有胃口。其实，孩子不肯吃饭总有其原因的，因为荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化确实不饿；也有可能喉咙疼，吞咽有困难；还有可能是心理或者是情绪方面的问题等等。因此，成人首先要了解孩子不肯吃的原因。建议做法：1、平时养成按时进餐的习惯。孩子不饿的时候，可以允许他晚些吃，胃口实在不好，也可以允许不吃。2、如果纯粹是胡闹，就不要勉强或勒令，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水以外，不要给孩子吃甜食、零食，而且下一餐还是要求他按时就餐。3、以退为进，让孩子少吃一些，一次只盛三四汤匙的饭菜，吃完了就表扬他，孩子会越吃越有劲。4、利用“外援”，邀请邻居小朋友一起来吃饭，在“竞争”中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增。