足球脚内侧踢球技术.doc

教学班级教学内容
学习足球脚内侧踢球技术
教学任务使学生初步掌握足球脚内侧踢球技术
课的部分课的内容组织、教法与教学要求开始部分
1.体育委员整队检查出勤情况并作汇报
2.师生问好
3.宣布本节课的内容及要求
4.检查服装，安排见习生

要求：1、集合队伍快、静、齐
2、按教师的要求完成课堂任务

组织：集合队形（成四列横队）
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△准备部分1、体育委员带队慢跑800m（绕场地两周）

2、定位徒手操（8节）
a.伸展运动b.扩胸运动
c.体侧运动d.踢腿运动
e.弓步压腿f.侧压腿
g.跳跃运动h.活动各关节
组织：呈四路纵队，排头在前，小个同学在后
要求：步幅大小适中，呼吸调整节奏，在跑步过程中严禁追逐打闹。
教学组织：体操队形（一臂距离）
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要求：动作一致，有力度，协调大方
教学组织：教师在队前领并做做镜面示范，正面示范周数：时间：
基本部分

2、学习足球脚内侧踢球技术
动作要领：（1）脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约１５厘米处，支撑腿膝关节微屈．在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚鞋底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送．
（2）．脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部．
（3）脚内侧踢各种方向来的地滚球时应考虑：
A:脚触球瞬间,支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同.

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要求：认真听讲解，仔细观察示范，积极思考
教法：1、讲解示范，采用先完整后分解再完整的教学方法
2、带口令的集体原地练习
3、榜样学生的示范
4、完整练习，教师个别纠错
5、集体纠错，并提出改进方法
6、纠错后的完整练习

练习方法：（1）脚内侧踢球徒手模仿练习
（2）脚内侧轻踢"定位球"练习
（3）原地对墙脚内侧踢球
（4）对面脚内侧...脚内侧踢球:
基本部分
B:出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度.
C:由于来球方向不同,踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动.
(4):脚内侧踢反弹球:根据来球落点及时移动到位,支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置.踢球腿摆动与踢定位球时相同.在球着地时刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部.
3、自由活动球类

要求：将所学技术运用到实际活动中结束部分

集合做放松活动,整理运动
总结、点评本次课，提出对课的建议
布置课外作业
师生告别
安排见习生收回器械
组织：集合队形（成四列横队）
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要求：放松活动认真对待，根据教师对课的点评和总结，结合自身情况自我提出课外任务