香菇煎肉饼的做法教程.docx

香菇煎肉饼的做法教程香菇煎肉饼的做法步骤：1.香菇切碎、放肉馅、油、盐、葱末、酱油拌匀2.铺开一张煎饼3.铺上馅儿4.叠起来5.放入饼铛6.两面煎熟7.切块8.装盘香菇煎肉饼的营养功效：1、抗衰老香菇还含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁，还可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强，具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。2、抗肿瘤香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。如肿瘤切除患者常食香菇，可以预防肿瘤的复发与转移。目前国内外均有多种香菇有效成分制剂的抗肿瘤药物，价格比较昂贵。3、补血益气香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。4、预防肝炎香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用。香菇相关菜肴推荐：1.5款香菇的健康食谱推荐2.香菇滑鸡的做法图解3.香菇炒鸡蛋的不同做法4.香菇肉包子的做法教程5.4种美味的香菇粥做法6.5款香菇的健康食谱推荐