香蕉鸡蛋饼好吃又简单的做法.docx

香蕉鸡蛋饼好吃又简单的做法制作好吃又简单香蕉鸡蛋饼的具体步骤1.香蕉、鸡蛋2.面粉一勺3.香蕉剥皮取半根来用4.半根香蕉压成泥5.把面粉和鸡蛋放在香蕉泥的碗里6.加一点水调成面粉糊7.电磁炉调成一格，小猪猪锅里滴一点点油8.面粉糊倒在小锅里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的时候是左手拿一双筷子平放着，右手把小锅拿着反过来把饼倒在筷子上，再夹到小锅里的(大家有好的方法可以教我一下哦)9.煎另一面10.小猪猪形状的香蕉鸡蛋饼出锅装盘咯，我宝宝很喜欢七种人不适合吃香蕉消化道溃疡病人不适合吃香蕉消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。水肿患者不适合吃香蕉香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。腹泻患者不适合吃香蕉腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。空腹的人不适合吃香蕉香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。猜你感兴趣：1.好吃的香蕉鸡蛋卷怎么做2.适合小孩吃的香蕉鸡蛋饼的制作材料和做法过程3.怎么做适合小孩吃的香蕉鸡蛋饼4.泰式香蕉煎饼怎么做才好吃5.无油香蕉鸡蛋饼要怎么做6.怎么做香蕉鸡蛋饼