黄芪红枣枸杞茶的做法 黄芪红枣枸杞茶怎么制作.docx

黄芪红枣枸杞茶的做法黄芪红枣枸杞茶怎么制作黄芪红枣枸杞茶的制作过程1.主料：黄芪15克、枸杞15克、红枣15个辅料：蜂蜜2.黄芪15克3.红枣15个、枸杞15克4.泡泡洗净5.砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞6.大火烧开7.转小火熬煮1小时即可8.用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用红枣的食用方法一：红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。大枣桂莲粥做法将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。红枣菊花粥做法材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，用法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。红枣的食用方法二：红枣煮蛋，补血养颜材料：红枣，桂圆，鸡蛋，红糖做法：用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。功效：补血养颜。红枣的食用方法三：红枣与酒同吃，血管通畅红枣泡酒的做法红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。红枣鸡蛋酒酿的做法材料：糯米4杯，药酒2粒。做法：1、糯米在电饭锅里多加点水蒸熟，放温热时把药酒砸碎放饭里搅拌均匀，然后盖上盖放烤箱，只把烤箱灯打开，用烤箱灯的温热使酒酿发酵，两天后就好了。2、红枣先泡软，锅里放碗水，水开后，放6勺酒酿，开后放红枣，2勺糖，滚开后把鸡蛋打碎放入锅里。红枣鸡蛋酒酿好了。黄芪红枣枸杞茶做法