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职业股民的健康问题浅谈职业股民的健康问题1：站立办公桌。7年前买的。第一次看见这个是谷歌的办公室照片，由于长时间坐着对健康损害比较大，所以一般上午看盘我都是站着。基本操作都是早盘打打板的那半个小时。2：人体工学椅。这是去年入手的达宝利。一般晚上复盘坐着，感觉性价比一般。3：哑铃。看盘时候每隔30分钟做一组。上下100个，平举20下，俯卧撑20下。4：踏步机。主要我看NBA的时候踩一下。5：跑步机。这东西买来不是跑步的，因为对膝盖不好。正真用处是倒退走，对腰效果显著。倘若大面一碗情况下我可能在运动室开了低音炮放摇滚快速走。6：游泳。已经坚持6年了，每天收盘后去游泳池。泳姿一般是蛙泳配合自由泳。蛙泳针对颈椎腰椎，自由泳对肩周炎效果好。一般30分钟，在水中复盘当天早上的情况，谁先封单子多少，练记忆力。7：羽毛球。家里有个院子正好可以打羽毛球，只不过只能和老妈打。次数不多，但是如果颈椎病比较轻的人一般1个星期就效果很好了。8：枕头。丹麦原装进口TEMPUR泰普尔。一开始用效果真的经验，早上起床很神奇的感觉，脖子从来没这样舒服过。时间长了也感觉不出了还是要靠运动。缺点是价格高。9：推拿。高中得颈椎病后去推拿过。然后这么多年还是保持了这个习惯，没事就去推拿。给个忠告各位，推拿还是轻点好。因为重了对肌肉组织不好，细水长流般效果好。10：自行车。夏天一般起的比较早，喜欢骑行。车子就是一般的捷安特，长时间骑行感觉受不了。主要还是因为坐姿会影响腰椎。11：室外健身器。一般小区都有这类设施，拉手的和转圈的那东西对肩周炎也还可以。12：显示器。站立办公桌上我就笔记本外接屏幕。普通办公桌用的防蓝光2个屏，一个带鱼屏专看东方财富通。现在社会大部分人都有职业病。这么多年我跟平湖很多推拿店的老板都认识，其实他们那些推拿师自己也都是颈椎病。所以想治好颈椎病只有靠运动。对于股票论坛大师很多，每个人的套路不同，选择最合适自己的就好。个人的理解就是选时重于选股，全天战斗的强如小昊类人才凤毛麟角。普通人行情好的时候能撸点，行情差的时候少干点，稳定盈利应该不成问题。可能感兴趣的