红豆沙椰子球的做法 烤箱红豆沙椰子球怎么做才好吃.docx

红豆沙椰子球的做法烤箱红豆沙椰子球怎么做才好吃红豆沙椰子球的制作过程1.将所有材料准备齐全。2.红豆沙分成10克每个的小球。3.将软化的黄油加入细砂糖搅拌均匀。打至颜色变浅体积膨大。4.分三次加入全蛋液，每一次都要与黄油充分搅匀后再加入下一次。5.加入奶粉搅拌均匀。6.加入椰子粉搅拌均匀。7.加入面粉搅拌均匀。8.搅拌好的黄油面糊。此时面糊还是有些粘手。9.手上沾上些手粉，取10克黄油面糊按扁，放上豆沙球。10.将豆沙球包在里面。11.依次放入玫瑰硅胶模里入烤箱烘烤。红豆的作用1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆的食疗药效红豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。红豆还能增进食欲，促进胃肠消化吸收。民间用红豆与红枣、桂圆同煮来补血。红豆对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。红豆因含多种B族维生素，可用作治疗脚气病的妙方，但宜少放糖。猜你喜欢：1.好吃的椰子小吃的做法推荐2.好吃美味的红豆甜品做法推荐3.3种简单的椰汁糕的好吃做法4.椰子饭的常见做法