蒜蓉粉丝娃娃菜的做法.docx
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蒜蓉粉丝娃娃菜的做法蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:1.准备食材,红椒剁碎2.大蒜剁成末备用3.娃娃菜洗净控水切8半4.锅内放水烧开,加盐、少许花生油、加娃娃菜煮至半透明捞出控水,用手把水分挤出来5.粉丝泡软,一半摆入盘子,剩下留着摆在上面6.把娃娃菜摆人粉丝上面,娃娃菜中间加粉丝7.锅内放油,加一半的大蒜末小火炒至金黄,再加剩下的大蒜末炒香8.加生抽、糖、盐、蒸鱼豉油拌匀9.浇在粉丝上面,再加剁碎的红椒,锅内烧开水,放入大火蒸8分钟10.出锅淋入香油即可如何辨别真假娃娃菜?由于娃娃菜价格比大白菜价格更高,加上
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法.docx
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法蒜蓉粉丝娃娃菜的做法导语:蒜蓉粉丝娃娃菜是一道由粉丝和娃娃菜为主要材料做成的菜品,属于家常菜。下面就由jy135小编给大家介绍一下蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,希望大家喜欢~蒜蓉粉丝娃娃菜的做法娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高,白菜含钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。养胃、利尿等等功效,所以要经常吃白菜,娃娃菜口感好,炒着吃也不错,这道蒜蓉粉丝娃娃菜,加炒香的金黄色大蒜味道特别的香好吃。食材:主料:娃娃菜2棵、粉丝50g辅
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蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:1.食材:娃娃菜、大蒜、红椒、粉丝2.红椒和大蒜切末备用。3.将娃娃菜纵向切成六瓣。4.粉丝用开水泡软备用。5.炒锅置火上,放少许油烧热,放入蒜末和红椒小火煸炒。6.小火将蒜末炒制金黄,加入生抽酱油调均匀,盛出备用。7.泡发好的粉丝放在盘底,8.将娃娃菜摆在粉丝上。9.再将煸炒好的蒜末均匀的倒在娃娃菜上。10.放入沸水锅中,大火蒸10分钟即可,出锅后撒上一些香葱,浇上蒸鱼豉油,浇些沸油即可。娃娃菜的食疗作用:1.增强抵抗力:娃娃菜为身体增强抵抗力,既有预防
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法_1.docx
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法食材准备【食材】娃娃菜2棵,粉丝50g【调料】油适量,盐适量,红椒适量,糖适量,蒸鱼豉油2勺,生抽适量,香油适量,大蒜2头方法步骤1、大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉;娃娃菜洗净控干水分,切成8份。2、锅中加水烧开,放入少许食盐、花生油,将娃娃菜煮至半透明,捞出控水,并用手把水分挤出来。3、粉丝泡软,一半摆入盘子,剩下的留着。4、将娃娃菜摆在粉丝上面,中间再摆上剩下的粉丝。5、锅中放油,加一半的蒜蓉用小火炒至金黄,再加入剩下的蒜蓉炒香。6、加入生抽、糖、盐、蒸鱼豉油拌匀,浇在粉丝上面,再加入剁碎
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤.docx
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄;然后放入剁椒炒出香味,再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火;将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐;2、将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下;将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六