红糖烧肉是怎么做的.docx

红糖烧肉是怎么做的红糖烧肉的具体做法步骤1.准备好五花肉2.炖肉料3.葱姜4.把带皮的五花肉切成小块放入锅里用热水炒一下，装起备用5.锅里放点油，葱姜爆香6.把五花肉块倒入锅里煸炒至出油7.锅里加水，酱油，放入炖肉料，开大火烧开8.烧开后加点醋和盐转小火慢烧40分钟9.等肉煮透以后再加入红糖翻炒，大火收汤10.红糖烧出来的肉色鲜艳透亮，也非常好吃哦，也可以单独在锅里加点水把红糖化开浇到煮好的五花肉上，但我觉得这样更入味些。红糖的功效作用1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。红糖烧肉