番茄菜花怎么做_番茄菜花的做法.docx
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番茄菜花怎么做_番茄菜花的做法.docx
番茄菜花怎么做_番茄菜花的做法番茄菜花的做法过程1.准备好菜花番茄酱,将菜花掰成小块,用清水洗净。2.锅中放入适量热水,大火烧沸。3.将菜花小朵放入氽煮2分钟。4.直接捞在凉水里。5.沥干水分待用。6.取一碗加入番茄酱清水淀粉糖和白醋搅拌均匀。7.锅中放油。8.油热加入碗汁,炒至汤汁红亮。9.倒入焯好水的菜花。10.翻炒均匀,使每粒菜花上都裹满汤汁即可。番茄的治疗功效1、治皮肤病将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;2、美容、防衰老将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面
番茄炒菜花的做法.docx
番茄炒菜花的做法原料:中型菜花一个大西红柿1个豌豆100克番茄沙司4汤匙(60ml)生抽1茶匙(5ml)清水150ml白糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)水淀粉2汤匙(30ml)做法:1)将菜花去掉底部的叶子,用刀切成一口大小的朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净(如用冷冻豌豆,要提前半小时从冰箱拿出,放室温解冻)。2)汤锅中倒入清水,大火煮开后,先放入菜花,用大火焯2分钟后,放入豌豆焯烫1分钟后,用笊篱将菜花和豌豆捞出沥干水分。3)炒锅中倒入油,大火加热,
番茄菜花怎么做好吃.docx
番茄菜花怎么做好吃番茄菜花的做法一原料:菜花1颗(500克),番茄1个(或者小番茄15个),番茄酱2大勺(30ml),葱花、盐、糖少许。做法:1、菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟,再捞出沥干待用。3、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将葱花放入爆香,随后放入番茄丁翻炒片刻,再调入少许清水大火烧沸,小火将番茄炒至软烂。4、将焯好的菜花放入锅中,翻炒均匀。5、调入番茄酱翻炒几下,然后盐和白砂糖翻炒均匀。最后勾少量水淀粉
番茄菜花怎么制作_番茄菜花的制作过程.docx
番茄菜花怎么制作_番茄菜花的制作过程番茄菜花的做法过程1.准备好菜花番茄酱,将菜花掰成小块,用清水洗净。2.锅中放入适量热水,大火烧沸。3.将菜花小朵放入氽煮2分钟。4.直接捞在凉水里。5.沥干水分待用。6.取一碗加入番茄酱清水淀粉糖和白醋搅拌均匀。7.锅中放油。8.油热加入碗汁,炒至汤汁红亮。9.倒入焯好水的菜花。10.翻炒均匀,使每粒菜花上都裹满汤汁即可。番茄的营养价值1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃
番茄怎么炒菜花_番茄炒菜花的制作过程.docx
番茄怎么炒菜花_番茄炒菜花的制作过程番茄炒菜花的做法过程1.菜花去除根部,掰成小朵,与番茄一起放入淡盐水中泡10—20分钟。(泡掉残留的农药和菜虫)2.锅中清水煮沸焯菜花2分钟捞出沥出水分。3.顺便把番茄烫一下,烫过的番茄剥皮容易一些。如果是自己家产的西红柿可省略这一步。(自家产的没有农药,呵呵)西红柿的皮是好东西啊。4.去皮后的番茄切成小丁。5.炒锅放少量油,7成热时倒入番茄小火炒片刻。6.撒一些番茄酱炒至番茄变软出红汁。7.调入生抽,盐,少量清水(可放一些白糖)。8.待到番茄都融化一半时改大火倒入水淀