枸杞养生茶的做法.docx
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枸杞养生茶的做法.docx
枸杞养生茶的做法枸杞养生茶的自制配方【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源:传统药茶方。【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
陈皮枸杞养生茶.docx
陈皮枸杞养生茶篇一:养生茶配方养生茶配方◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用
红枣枸杞养生茶.docx
红枣枸杞养生茶它主要是由桂圆、红枣、枸杞、冰糖、党参五种材料煮制而成,对人体有着很好的滋补作用。桂圆红枣枸杞茶不仅做法简单,且美味又营养,尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群,在闲暇时喝一点这种茶,能有效缓解疲劳,使身心都保持在良好的状态。并且,常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤也会变得白皙起来。不过在煮制的时候枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己煮一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。桂圆红枣枸杞茶的作用与功效桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾,
黑枸杞养生茶.docx
黑枸杞养生茶1、黑枸杞红枣茶冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,黑枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入黑枸杞,再煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。功能(黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有′补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色′的功效。2、山楂黑枸杞茶由山楂、黑枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2到3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%。3、菊花黑枸杞茶用菊花和黑枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用
枸杞养生茶的泡法.docx
枸杞养生茶的泡法枸杞茶是很适合女性的茶饮,搭配不同的材料会有不同的养生功效。下面小编为大家介绍枸杞养生茶的泡法,希望对你有用!枸杞养生茶的泡法1、枸杞决明茶由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2—3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。2、山楂枸杞茶由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2—3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公