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排除怀孕月经推迟的原因(1)精神因素:如果女性的情绪波动过大,比如说出现了神过度紧张,气恼、忧伤、悲愤等异常情绪,那么就会导致月经推迟的现象出现。(2)内分泌失调:在临床上比较多见的就是卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等。(3)如果长期便秘也可能会导致女性出现月经推迟。因为便秘就会导致直肠内大便过度充,而子宫颈也会被向前推移,子官体体就会向后倾斜。如果长时间这样的话,就会导致阔韧带内的静脉受压而不畅通,所以子宫壁会发生充血,并失去弹性。还有子宫如果长时间保持后倾位置,那么就会发生腰痛、月经紊乱等。(4)慢性疾病:如果女性患有一些慢性消耗性的疾病,那么就会因为营养缺乏而导致月经推迟。比较常见的就有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等。月经推迟吃什么:1、虚寒月经不调者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。4、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。6、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。7、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。8、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。月经推迟怎么办:合理调节内分泌。女性内分泌失调也是导致月经推迟、月经不调的重要因素,因此女性们应该合理调节内分泌。保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌,进而可以达到治疗月经推迟的目的。避免药物的影响。女性在月经来潮前服用药物,那可能会影响到月经的正常来潮。因此,如果出现月经推迟,那应该排查是否由于服用药物而影响到月经正常到来。稳定情绪、减少压力。长期处于情绪不稳定、精神压力过大的状况下也会导致女性出现月经不调的症状。因此,保持乐观积极的心态,减少生活以及工作压力对于解决月经推迟也有很大的帮助。减少雌激素的摄入。女性在饮食当中如果摄入过多的雌激素,那必然会导致月经推迟的情况出现。平时的饮食当中,如香精、调味料、鸡精等都含有大量的雌激素,应该减少摄入量。药物调理月经不调。月经推迟是月经不调的常见症状,一般情况下也可以通过药物来进行调节。血热型月经不调可以通过服用四红丹、固经丸等来调理;气滞血瘀型月经不调可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂等进行调节。月经推迟