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常见运动损伤及应急处理.ppt
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常见运动损伤及应急处理概述运动损伤?讨论：以下损伤如何处理及治疗？擦伤——即皮肤的表皮擦伤肌肉拉伤——指肌纤维撕裂而致的伤挫伤——由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤扭伤——由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。脱臼——即关节脱位。骨折骨折预防措施小结谢谢
2024-06-13
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常见运动损伤的应急处理.doc
常见运动损伤的应急处理运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者造成不必要的痛苦，严重者甚至导致终身遗憾。一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收
2024-08-20
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常见运动损伤的应急处理.doc
常见运动损伤的应急处理一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。三、挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛
2024-06-20
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常见运动损伤及应急处理 (2).ppt
常见运动损伤及应急处理概述运动损伤?讨论：以下损伤如何处理及治疗？擦伤——即皮肤的表皮擦伤肌肉拉伤——指肌纤维撕裂而致的伤挫伤——由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤扭伤——由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。脱臼——即关节脱位。骨折骨折预防措施小结谢谢
2024-06-13
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常见运动损伤的应急处理[1].doc
常见运动损伤的应急处理由于体育运动存在的偶然性和在比赛过程中发生的不可预知性，意外时有发生，在我们做好预防措施的前提下，也应懂得一些运动急性损伤的急救和处理原则，一方面保护受伤者的生命安全，防止伤情加重，另一方面有利于损伤的恢复减轻伤员的痛苦。一、常见运动损伤的处理（1）擦伤处理方法：用生理盐水清洗创伤面，再涂红药水，以免发生感染，大面积的擦伤要用消毒纱布覆盖或包扎。（2）扭伤、拉伤处理方法：轻度的受伤应立即冷敷和加压包扎，24小时后才可进行热敷或按摩治疗，注意在刚受伤时切勿进行按摩和搓揉，以免造成受伤部
2024-08-13
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