家常秋葵的做法.docx

家常秋葵的做法秋葵的材料秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面秋葵的做法1、秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。2、热锅下油，再放入姜茸蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精、白胡椒面)。小诀窍今天煎了牛排，刚好可以做个拼菜。秋葵的家常做法二秋葵的材料黄秋葵6根,番茄1只.秋葵的做法1.黄秋葵、番茄洗净切片备用.2.锅内放入适量的食油,开中火.3.锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.4.加入适量的盐、黄酒继续炒.5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.秋葵的家常做法三秋葵的材料秋葵海鲜菇火腿西红柿橄榄油黑椒末橄榄油有机糙米醋盐秋葵的做法【秋葵蘑菇火腿沙拉制作】：1.准备好原料;2.烧锅水，加入适量的盐和油，下入海鲜菇进去煮一下;3.一分钟后再加入秋葵进去煮一下;4.煮好后捞出沥干水分备用，将秋葵切成小段;5.将海鲜菇、秋葵和西红柿粒放入大碗中;6.加入适量的盐;7.再加入橄榄油和有机白醋，混合均匀;8.盛入盘中，再在上面点缀些火腿片。【自制番茄汁】原料：番茄蜂蜜制作：1.洗净的番茄去蒂后切成小块放入料理机中;2.加入适量的蜂蜜;3.用料理机打碎;4.倒入饮料杯中。秋葵的家常做法四菜谱简介热量：378卡钠含量：1836毫克主要营养素：多醣体、维生素B群、茄红素、维生素C、维生素E秋葵的材料鸡胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，太白粉1/2茶匙秋葵的做法1.鸡胸肉切丁，加入腌料搅拌均匀放置15分钟。2.秋葵洗净;蕃茄切丁;蒜头切片备用。3.煮一锅水汆烫秋葵，捞起沖冷水后切丁;再放入作法1的鸡丁汆烫至八分熟后，捞起沥干备用。4.取一不沾锅放油后，爆香蒜片，加入秋葵及蕃茄丁、鸡丁拌炒后，再加入调味料拌炒均匀即可盛盘。看过“家常秋葵的做法”的人还看了：1.4种美味秋葵的做法2.怎么做出好吃的秋葵3.秋葵的好吃做法有哪些4.秋葵怎么做好吃5.可口的黄秋葵做法推荐6.清炒黄秋葵的好吃做法