家常杜仲猪腰汤的做法.docx

家常杜仲猪腰汤的做法食材准备核桃适量，猪腰1对，盐适量，胡椒粉适量。方法步骤1、猪腰洗净后切片，用沸水汆烫待用;2、锅中加入水，放入核桃和杜仲，煮开，煮两分钟后捞出核桃;3、杜仲再煮5分钟捞出，然后将核桃和猪腰放入锅中，再加大碗水;4、文火煮开，放入胡椒粉，盐调味出锅即可。家常杜仲猪腰汤的做法二食材准备主料：猪腰子300克。辅料：杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，干枣10克。调料：姜5克，盐3克。方法步骤1.首先将杜仲去皮备用。2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。3.猪腰去脂膜，切片。4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。健康提示补益肝肾、强腰壮骨。家常杜仲猪腰汤的做法三食材准备猪腰，廋肉1斤，杜仲适量，茯苓少许，芡实适量，铁棍山药2根，甜玉米1根，盐适量。方法步骤1、将准备芡实，茯苓洗净控水，杜仲洗净后剪成小块;2、猪腰去臊腺，打上花刀切块，猪肉切块，姜切丝待用;3、锅中水烧开，放入猪腰和猪肉，姜丝，加入料酒大火烧开焯烫1分钟后捞出控水;4、砂锅加水，放入茯苓，芡实和杜仲，加入猪腰，瘦肉和白醋，大火烧开;5、然后转为小火煲煮2小时，将山药去皮切段，玉米取粒，加入到锅中;6、接着再煲煮40分钟，出锅前加入适量盐调味即可。看过家常杜仲猪腰汤的做法的人还看了：1.猪腰和什么搭配最好2.杜仲的功效与吃法3.巴戟杜仲牛骨汤做法4.辣烤猪腰子的做法5.男人吃什么食物补肾6.男性补肾吃什么好