好吃韭黄做法有哪些.docx
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好吃韭黄做法有哪些.docx
好吃韭黄做法有哪些好吃韭黄做法、韭黄素春卷材料主料:韭黄60克,豆腐干100克,鲜香菇60克,绿豆芽180克,烙饼(富强粉)300克,调料:白砂糖5克,小麦面粉10克,植物油60克做法1.韭黄洗净切两寸段长;2.豆腐干冲净切段;3.香菇浸软去蒂,切丝;4.绿豆芽冲净滴水备用;5.用少许糖拌匀香菇丝,隔水蒸四分钟,取出待冷;6.用适量面粉开清水使成为浆;7.摊开薄饼,加入酌量之韭黄、豆腐干丝、银芽及香菇丝,将薄饼卷起,开口处抹上粉浆贴口,余下照样卷妥;8.烧红锅,下较大量油,油沸后,放入韭黄卷炸至两面金黄,
韭黄的好吃做法.docx
韭黄的好吃做法韭黄的好吃做法大全导读:韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄怎么做好吃?小编来给大家推荐一些食谱。韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等,有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,
韭黄炒肉丝的做法好吃又健康.docx
韭黄炒肉丝的做法好吃又健康韭黄炒肉丝好吃的步骤1.韭黄洗净切成段。2.猪里脊切成肉丝。3.葱和辣椒切好备用。4.肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会。5.锅中倒少许油加入肉丝滑散,炒至颜色变白。6.倒入切好的葱和辣椒煸炒出香味,再放入少许酱油炒匀。7.倒入切好的韭黄。8.待韭黄变软翻炒几下,加入鸡精即可出锅。韭黄炒肉丝的营养每100克韭黄所含营养素有热量22.00千卡、蛋白质2.30克、脂肪0.20克、碳水化合物3.90克、膳食纤维1.20克、维生素A43.00微克、胡萝卜素260.00微克、硫
好吃甜点做法有哪些.docx
好吃甜点做法有哪些一、乳酪甜品小蛋糕的好吃做法材料奶酪250k、酸奶油80k、鸡蛋1枚、蛋糕6片(普通)、白沙糖64k。。准备好了就进行下一步做法1、第一步:将奶油奶酪隔热水软化后加入糖,用打蛋器搅打至糖融化,奶酪呈膏状2、第二步:打入鸡蛋搅拌均匀后,加入酸奶油拌匀3、第三步:提前海绵蛋糕修成与蛋糕纸杯底部相同或略小一圈的尺寸,垫在纸模底部备用。将乳酪糊装入一次性裱花袋里备用4、第四步:将乳酪糊挤到纸模里约9分满。烤箱提前15分钟160度预热后,把纸杯蛋糕烤盘放入,同样温度烘烤25分钟后取出待凉或放冰箱冷
墨鱼的好吃做法有哪些.docx
墨鱼的好吃做法有哪些材料主料:墨鱼150克,鸡蛋1个,香菇3朵,面粉半杯调料:油,盐,水做法1、鸡蛋中加面粉、盐和少许水一起搅拌均匀,成糊状。2、香菇用温水泡软,把墨鱼(不用头和须的部分),香菇切粒。3、拌入面糊中,静置半小时。4、平底锅烧热加少许油,倒入适量面糊,用中火煎至一面面糊凝固,翻另一面煎成金黄即可。荷兰豆炒墨鱼的做法材料1.荷兰豆300克;2.墨鱼250到300克;3.小虾仁100克;4.洋葱半个切片;5.姜片适量;6.辣椒少量;7.鱼露适量。做法1.墨鱼洗干净,沥干,切片;2.热油锅,放入姜