养肝护肝的小偏方.docx
小凌****甜蜜
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养肝护肝的小偏方生麦芽粥原料:生麦芽30克,白梅花10克,玫瑰30克,粳米80克。做法:共煮成粥。此粥具有疏肝理气功效。适用于肝病见胁肋胀满,肝区不适或隐痛,喜叹息,脉弦者。鸡内金薏米粥原料:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。做法:上述材料共煮粥。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。如果采用此乙肝养肝偏方个别病人没有反应,或者有副作用最好停止服用,该偏方具有舒肝理气、健脾养胃功效。黄芪红枣汤原料:黄芪12克,红枣10枚。做法:黄芪红枣共煮汤。适合大众乙肝病人,并且做法简单,具有补气养
10款养肝护肝汤-养肝护肝小妙招.docx
10款养肝护肝汤-养肝护肝小妙招10款养肝护肝汤推荐-养肝护肝小妙招喝汤也能喝出好肝脏,那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝汤的做法有很多,鲫鱼赤小豆汤、豆腐泥鳅汤、天麻鱼头汤……到底煲什么汤对肝好呢?下面小编推荐十款养肝汤。10款养肝护肝汤推荐1、鲫鱼赤小豆汤材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。功效:有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。2
女性养肝护肝的小妙方.docx
女性养肝护肝的小妙方女性养肝护肝的小妙方女性养肝小妙招春季,万物复苏的时节,同时这时候也是肝气最旺盛、最足的时节。女性朋友在生活中应该怎么养肝护肝呢,下面小编为大家介绍一下女性养肝护肝的小妙方,欢迎大家阅读!1、多喝柠檬水女性朋友们平时可以多喝水,尤其是肝脏不好的女性朋友们,多喝水可加速身体的新陈代谢的速度,令体内的杂质和毒素顺利排出,减轻肝脏的负担,每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水,根据自己的喜好,尝试着向水中加入柠檬片,柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁,有利于身体的排毒,每天多喝一些柠檬水,有效养
日常生活护肝小技巧 日常养肝护肝小知识.docx
日常生活护肝小技巧日常养肝护肝小知识3少少喝酒。众所周知:“喝酒伤肝”,因为酒精都是通过肝脏进行代谢的,如果大量饮酒的话,就会导致肝脏负担加重。而且酒精在代谢的过程中,乙醛的毒性相对较大,它会促使转氨酶水平的身高,这样也会导致肝细胞受到损伤,诱发酒精肝以及肝硬化的危险。所以劝你还是及时戒酒,这样或许有助于减轻对肝脏的伤害,让肝一天比一天好。少吃肉。虽然说肉也是人们不可缺少的营养物质之一,但是在平时一定要注意,适当食用,因为肉也是经过肝脏分解的。如果经常大鱼大肉的话,就会导致脂肪堆积过多,不仅会引发肥胖的情
养肝护肝必知小知识.docx
养肝护肝必知小知识养肝护肝必知小知识肝脏是很脆弱的器官,我们应该好好保护它,下面小编为大家介绍一些关于养肝护肝必知的小知识,希望对大家有所帮助。养肝护肝必知小知识脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。专家说:“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果,这是很大的误区。”即使得了脂肪肝,也不用彻底与肉类告别。营养科专家告诉记者,要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和