保持良好的心态.doc

保持良好的心态曾听过这么一个故事：凡夫俗子们和僧人们是隔河相对的邻村。凡夫俗子看到僧人们每天无忧无虑，只是诵经撞钟，十分羡慕他们；僧人们看到凡夫俗子每天日出而作，日落而息，也十分向往那样的生活。终于有一天，凡夫俗子们和僧人们达成了协议，互相交换彼此的生活方式。于是凡夫俗子们过着僧人们的日子，僧人们过着凡夫俗子们的日子。可没过多久，凡夫俗子就发现，原来僧人的日子并不好过，悠闲自在的日子让他们感到无所适从，便又怀念以前当凡夫俗子的生活来。而僧人们也体会到，他们根本无法忍受世间的种种烦恼、辛劳、困惑，于是也想起了做和尚的种种好处。最后，凡夫俗子和僧人们又渴望回到原来的生活方式。从这则故事中明白了面对生活要学会调整心态。心态在很大程度上影响我们对生活的感受，同时也影响着我们生活质量。无论在学习还是生活中，我们要保持一种豁达的心境。与他人融洽相处，积极参加集体课余活动，培养和发展自己的兴趣爱好。假若感到不开心时，可以找自己的好朋友聊聊天，或做让自己感到开心的事情；假若遇到挫折时，我们不要气馁，要相信自己，相信努力后会有收获的；假若遇到苦难时，我们不要过于伤心，也不要怨天尤人，用积极乐观的心态面对生活，相信生活依旧美好。学会表达发泄情绪，怀着豁达宽广的胸怀，保持良好的心态，生活将会多姿多彩。文章参考《心灵鸡汤》