健脾养胃粥的做法.docx

健脾养胃粥的做法健脾养胃粥的做法一：猪肚粥食材白术60克，槟榔1枚，生姜45克，猪肚1个，粳米60克，小茵香、胡椒粉、食盐及葱适量。做法1、将猪肚翻洗干净，去脂后，再翻回原状。2、白术、槟榔、生姜切成粗末，装入猪肚内，缝口。3、猪肚放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火炖熟，捞出猪肚，留汁(去油)待用。4、将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入猪肚汁1000毫升，置武火烧沸，再用文火熬煮成粥即成。功效健脾和胃。适用于脾胃虚弱、肝脾肿大、恶心、呕吐、食少、四肢无力等病症。健脾养胃粥的做法二：猪脾粥食材猪脾1个，粳米100克，党参15克，橘红6克，葱白、生姜、食盐各适量。做法1、将生姜刮去皮洗净，切成片;猪脾洗净切薄片;葱白、橘红洗干净。2、将党参、粳米洗净，加水适量，煮沸后入生姜。3、继续煮至米熟汤稠，下猪脾，葱白，橘红。4、粥滚好后，拣出橘红，加食盐调味即可食用。功效补气、健脾，开胃。主治脾胃气弱，倦怠食少，消化不良，或食欲不振等。这道健脾养胃粥作用温和，坚持吃的话就能见到明显效果。健脾养胃粥的做法三：田鸡粥食材田鸡700克，糯米100克，姜3片，芫荽、葱适量。做法1、田鸡去皮去内脏，去爪。洗净，斩成小块。2、糯米、姜、芫荽、葱分别洗净。葱切粒。姜切丝。3、田鸡用姜丝、酒、生油、盐、生粉腌10分钟。4、将适量的清水放进煲内、煮沸后，加糯米，文火煲至成粥。放入田鸡，翻滚至田鸡熟，再放入芫荽、葱、盐调味，可用。功效滋补润养。田鸡补虚健胃，解毒利水。糯米调胃气助消化。看过健脾养胃粥的做法的人还看了：1.健脾养胃粥的做法大全2.健脾养胃粥3.健脾养胃粥的食谱4.健脾养胃粥怎么做最有营养5.健脾养胃粥有哪些6.儿童养胃健脾粥的做法7.养胃粥食谱及做法