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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部(组织)S优势W劣势团结合作,优势互补,勇于创新,积极交流缺乏持久性外部(环境)O机遇(庆幸条件)T威胁(挑战)学校开展组内集体交流研讨借助网络研修平台汲取新知识如何把课改新理念付诸实践如何把理论升华为实际经验二、我的对策U——用(优势)S——停(劣势)利用一切时间,积极参加各种培训,认真进行研修,听专家讲座,完成作业和活动任务端正态度,重视学习效率E——抓(机遇)D——御(威胁)抓住这次研修培训机会,在专家的引领下改变自己的理念,丰富自己的专业和知识文化素养;把自己好的做法进行打磨和提高分享,做一个研究性教师。,不能因日常教学而耽误研修学习;不能有敷衍了事的态度。