心理问题引发心脏病.docx

心理问题引发心脏病心理问题引发心脏病穆森今年47岁，是一位大学教授。他患上心肌梗死住院后，对自己的病情异乎寻常地担心，每天都一遍遍向医护人员确认自己的病情是否严重。出院后，穆先生仍然对自己的心脏非常担心。后来，他因心脏问题再次住院，冠脉造影发现心脏主动脉狭窄了不止一半，不得不接受心脏介入治疗，手术非常成功。但是术后不久他又开始担心复堵，时常会通过电话、短信、电子邮件等形式询问医生术后注意事项及复堵的征兆等。紧张、惊恐以及焦虑感一直伴随着他，半夜时常惊醒。不久，他因为严重胸痛被送进了急救室，几个小时后不幸去世。张强是一家科技公司的股东和技术骨干，负责研发，工作压力非常大，而且在人事问题上一直理不顺。他的内心充满了焦虑不安和愤怒，妻子的温柔体贴也没能安抚他内心的不安。曾经的成功宛如梦幻，他对自己的前途极度担忧。在同事的冷嘲热讽、不满和言语冲突压力之下，他几次因为一言不合对同事大打出手。这样的生活一直持续了将近六年，张强渡过了无数个难眠的`夜晚。曾经健康的身体一步步被蚕蚀。在40岁的一天清晨，他突然感到胸部受压迫有窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，并出现了虚脱、头晕，被家人紧急送往医院，经诊断是冠心病心肌梗死。心情持续不悦会让心脏病不期而至越来越多的证据表明，心理问题是导致心脏病最重要的因素之一。那些曾经备受心理和社会问题困扰者，即使遗传基因良好，并保持健康的饮食和运动习惯，仍然较易患上心脏病。让人意想不到的是，超过一半的心脏病患者的体重和胆固醇完全处于正常范围。消极心态、超出承受能力的压力、对他人的敌意、成长经历中的心理创伤、长期的焦虑或抑郁等都有可能让心脏病缠上身。而罹患心脏病也会使抑郁、焦虑的症状加重，形成心身问题的恶性循环。心理因素同样影响着心脏病患者的预后，焦虑水平高的病人要比低者再次罹患心肌梗死的风险高三倍。三大心理问题是心脏病常见诱因A型性格：心理学家根据心理特质和人际关系的状态将人的性格划分为不同类型。A型性格者急躁、易激惹、缺乏耐心、强烈的时间紧迫感、过度争强好胜、偏执、人际关系紧张、低自尊等是心脏病发生的最重要的性格因素。急躁、易激惹等A型行为可以直接诱发心肌缺血，偏执、人际关系紧张容易产生愤怒情绪和敌意，强烈的时间紧迫感和过度争强好胜则会使人紧张、焦虑和抑郁，这些都有可能导致心脏病的发生。不良情绪：抑郁、焦虑、愤怒、悲伤、紧张、惊恐、烦躁、憎恨、被抛弃感，是心脏病最常见的致病因素。经常抑郁、沮丧和愤怒的人，一方面很难保持健康的生活方式，甚至离群索居，借酒消愁。另一方面，负性的情绪会使血小板更容易凝结，形成血栓;使交感神经兴奋，心律失常;内分泌失调，血糖升高，导致心脏病的发生、加重或复发。紧张会导致儿茶酚胺水平上升，血凝加速，使易感者的心脏血管壁堵塞。敌意和愤怒则会直接导致血管壁紧张收缩，诱发心肌缺血，患心肌梗死的风险会上升30%~70%。消极情境：人际关系不稳定、缺乏社会支持、创伤后应激障碍、工作中付出和回报不均衡、家庭压力、经济压力、虐待是最常见的社会因素。有数据表明，女性患者和缺乏家庭成员照顾的患者在心脏搭桥或介入后，抑郁症的发病率甚至超过七成。成长经历中的不能释怀的事件、失业、婚姻不稳定、受虐待…………都有可能成为心理压力。长此以往会造成身体的炎性反应，甚至可能导致肾上腺素突然升高对心脏造成损伤，使健康人患心肌梗死的几率增加一倍。