高职大学生心理障碍成因与调适论文.docx

高职大学生心理障碍成因与调适论文高职大学生心理障碍成因与调适论文论文摘要：高职大学生的心理障碍主要受应试教育、人际交往、贫富差距、恋爱受挫、焦虑、自信心不足等方面困扰，针对高职大学生心理障碍的形成原因，通过合理的心理健康教育、健全心理健康教育制度、开设心理健康课程，营造良好的校园环境等方面来培养高职大学生的心理调节能力，使之克服心理阵碍，拥有健康的生活心态。论文关健词：心理障碍成因调适一、高职大学生心理障碍的成因心理障碍，通常指由不良刺激引起的心理功能失调，主要反映一个人在发展和适应上的困难，包括多种适应不良的心理与行为表现。产生心理障碍的原因非常复杂，有遗传因素、身体因素、心理因素和社会因素，它们互相影响，互为因果。高职大学生出现的心理障碍主要有以下类型：(一)自信心不足许多高职学生在中学时曾是佼佼者，是令人关注的中心，心中充满着考取名牌大学的憧憬。他们经过高考拼搏最终进人高职学生行列后，发现高职院校无论是校园环境还是办学条件，都比不上许多历史悠久的高等院校，那种盲目的自豪感、自信感、优越感，也就随之消失。同时他们认为，高职就是比普通大专低一等，上高职不是上大学。从而产生失落感和抵触情绪，引起学习主动性下降，成绩下跌。这种困惑和受打击的心态调整不好，就容易导致自信心不足，自卑感增强。(二)目标实现后产生的茫然感目标是个人活动的方向与动力，当失去了目标也就失去了行动的方向和动力。许多高职生在读中学时，唯一的目标就是考上大学，随着这一目标的实现，一些同学没有及时确立下一阶段的新目标，往往导致目标、理想、方向的迷失，从而也失去了前进的动力，不知道上大学后该干什么、怎么办。相当部分学生人学后感到无所事事、迷茫，被动学习、被动生活。刚开学几周内，一些学生就出现了严重的迟到、旷课、上课不带书、不带笔等思想纪律松散现象。特别是一部分家庭经济条件较好的学生。他们把较多的时间花在上网、玩游戏、交朋友和谈恋爱上，甚至去、打架斗殴，有的走上犯罪的道路。(三)严重焦虑高职教育是以培养专业实践技能强，具有一定创新意识和创新能力的生产、建设和管理第一线的高级应用人才为目标。高职教学的教学目的、教学内容、教学方法、教学要求等方面都不同于中学，学习上要求学生必须学会自主学习，重实践、重技能。每学期，每个专业除了安排理论课程学习外还有实验、实训等教学活动，要求学生有更快、更强的学习适应能力。加上部分高职教师应用能力差，无法很好地教学生掌握应用技术和技能;再者，就业压力也是学生产生焦虑的一个重要原因。很多高职生自视与普通本科生相比竞争力弱，没有足够的信心坦然面对，由此产生对未来的焦虑和不安情绪，诱发了就业焦虑症。(四)经济困难产生的心理压力高职院校收费一般比普通大学要高，同时贫困学生占了较大比例，有些学生的学费和生活费都是借的。生活困难对这些学生思想心理造成了极大的压力，有的学生担心学习不好对不起家人，思想负担过重，严重影响生活和学习，甚至想退学;有的不敢面对贫困，总觉得穷是没面子的事，产生自卑或焦虑;有的无力面对经济困难，从而丧失克服困难的勇气和信心。产生了很多的心理障碍。(五)交往障碍高职学生处于青年时期，大多数都渴望友谊，迫切希望有良好的人际关系。但由于来自不同地方，受到区域传统习惯的影响，缺乏社会生活阅历和人际交往的经验，加上个性差异，使得部分学生在人际交往上存在很多烦恼和忧虑。有的学生想与异性交往，但与异性讲话就脸红，到三年级还叫不出本班异性同学的姓名;有的学生过分关心个人的需要，在人际交往中表现为目中无人，与同学相聚，不高兴时不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和感受;有的既骄傲又娇气，造成同学关系紧张，以至情绪低落、压抑。(六)恋爱困扰高职学生生理发育已进人成熟期，加上社会文化的影响，他们的性心理很快发展，开始追求异性交往，谈恋爱。但是由于他们的恋爱观尚欠成熟，以至不能正确对待和处理异性之间的关系。有的学生在谈恋爱时出现因单相思而困惑;因热恋影响学习而烦恼;因失恋而精神萎靡，感到羞愧难当，陷人自卑、心灰意冷之中，甚至走上绝路。二、解决高职生心理障碍的途径对高职生的心理障碍既要治标，又要治本。治本是从根源上对高职学生做心理上的彻底清洗，治标则利用学校、教师和社会组织所在位置的优越性对学生的思想进行适当的疏导，尤其是充分利用好“两课”在大学先开的优势，积极占领这一对学生进行“心理按摩”的阵地，培养学生在心理上的自我调整的能力。(一)借鉴经验，健全高职院校心理健康工程系统十几年来，我国教育工作者在大学生心理健康教育、心理障碍防治方面作了大量的研究，理论上取得丰硕的成果，实践上获得丰富的经验，我们应借鉴过来，结合高职院校的实际情况，建立健全高职院校心理健康工程系统。1.应对高职生的心理和行为特征以及存在的问题进行深