石斛粉的功效与作用及食用方法.docx

石斛粉的功效与作用及食用方法石斛粉的功效滋阴生津具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目具有强筋益目功效，可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。护肝解酒具有护肝解酒功效，可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等症状。石斛粉的食用方法1、石斛粉清胃饮主料：石斛超微粉10g配料：竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g制法：将石斛超微粉加入300ml煎煮，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。功效：轻清凉润，可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛。2、石斛粉炖雪梨主料：石斛超微粉10g配料：生地10g、雪梨1个制法：将以上三味加清水半碗，放炖隔水炖1小时食法：食雪梨饮汤，每日两次功效：有养阴清热、生津之功效，用于糖尿病并发咽炎属虚火者。3、石斛粉养颜茶原料：石斛超微粉10g配料：西洋参5g、罗汉果(圆的)1颗、枸杞若干制法：将以上材料煮2-3小时，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起均匀，凉后灌瓶，喜欢清淡一些的，可以多熬几次。功效：石斛养颜茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之，并认为“石斛骑行宽缓，无捷奏之功”，具有美容养颜的功效。石斛粉食用人群1、工作压力大工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。2、亚健康“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者3、生活方式不良如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦4、胃肠疾病者有胃肠疾病，可调节笑话功能，改善食欲，调治腹泻，泄泻5、妇女更年期妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。6、阴虚一切中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用。猜你感兴趣：1.铁皮石斛粉的功效与作用2.红薯叶的功效、作用及食用禁忌3.石斛的功效与作用4.铁皮石斛功效与作用及食用方法5.干石斛花的功效与作用及食用方法