橘子皮有什么功效及常见吃法.docx
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橘子皮有什么功效及常见吃法.docx
橘子皮有什么功效及常见吃法吃完橘子之后,身下的橘皮先不要扔掉,可以用来洗浴有很多好处。橘皮具有清闲的味道,具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用,我们在平时的时候也可以用来洗头泡澡,它不但能够很好的去除身体的污垢,而且还能够帮助我们的肌肤进行滋润消除疲劳。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤
橘子皮的功效有什么.docx
橘子皮的功效有什么橘子皮的功效有什么本文导读:很多很爱吃橘子,在吃的时候总是将橘子皮扔掉,其实橘子皮的功效众多,千万不要扔掉。接下来小编为大家介绍橘子皮的功效及吃橘子的注意事项,供大家参考。众所周知,橘子又甜又便宜,但如果大家只知道橘子好吃的话那就太浪费了,橘子皮还有很多神奇的功效,比如说泡茶,今天小编教给大家一个更好的偏方,就是用橘子皮来泡脚。橘子皮有哪些功效?吃完橘子之后,身下的橘皮先不要扔掉,可以用来洗浴有很多好处。橘皮具有清闲的味道,具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用,我们在平时的时候也可
橘子皮有哪些功效.docx
橘子皮有哪些功效橘子皮有哪些功效,橘子是我们都很喜欢吃的水果,特别是在冬天的时候,大家都很经常买,人们常常吃橘子的时候就把橘子皮扔了,但是人们没有想到那小小的橘子皮却有神奇的功效,那么下面分享橘子皮有哪些功效。橘子皮的功效11、降低血压和胆固醇虽然橘子皮在我们日常的生活中是属于比较常见的一种食物,其实它的功效真的是多到数不过来,橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现:橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处
橘子皮的多种吃法.doc
橘子皮的多种吃法(图)橘子因其外皮金黄鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的普遍喜爱。而人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫“陈皮”,性温,味辛,有理气化痰、燥湿的功效,制成各种各样的美味佳肴,不光可以增加食欲,还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。下面几种做法不妨一试。(文/比尔)橘皮粥熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。橘皮汤在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有
橘子4大功效有什么_橘子皮的食用方法.docx
橘子4大功效有什么_橘子皮的食用方法橘子4大功效有什么1、降低血脂血压橘子中的维生素C含量高,维生素C是很好的抗氧化剂,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助。2、减肥橘子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,嗜甜而又要减肥的朋友可以吃橙子来满足对甜食的欲望。并且橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。3、增强抵抗力橘子的营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能保护细胞,清