乌梅的功效作用和食用禁忌有哪些.docx

乌梅的功效作用和食用禁忌有哪些1、治小儿头疮取乌梅，烧末，用生油调涂即可。2、治伤寒头痛胸中烦痛，取乌梅十四枚，盐五合，加水一升，煎至半升，温服含吐，吐后要避免风吹。3、治心胆腹痛取乌梅十四枚，加水五升，煮沸后，纳大钱十四枚，煮水至二升半，分顿服下。4、治大便不通取乌梅十颗，汤水浸泡后去核，制成如枣大小的丸子，塞入肛门，一会儿便能通便。5、治久痢不止取乌梅二十个，加水一盏，煎至六分，分两次服用。6、治产后痢渴取乌梅肉二十个，麦门冬十二分，加水一升，煮七合，缓缓饮下。乌梅的作用1、防老化：若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。2、清血：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。3、增加能量：当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。4、保护消化系统：乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。5、消除疲劳：当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。乌梅的食用禁忌宜食适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者)，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津，孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效。”忌食感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。所以，通过上面文章关于乌梅的功效与作用及禁忌的详细介绍说明，这对于大家以后对乌梅的食用是有帮助的。有了上面的了解，以后大家才能在平时更好地食用乌梅了。虽然乌梅的功效与作用很多，但是我们大家平时没事的时候也不能吃太多，以免引起身体功能的紊乱。猜你喜欢：1.乌梅的功效与作用及禁忌2.乌梅的功效与作用及服用禁忌3.乌梅有什么功效与作用4.乌梅的功效与作用及食用方法5.乌梅的功效与选购方法6.红枣乌梅汤的功效和作用7.吃乌梅的功效与禁忌8.桂花乌梅汤的功效和作用9.中药乌梅的功效与作用10.乌梅的功效与作用及禁忌是什么