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做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊一、自尊自信人人都需要的2.自尊:即自我尊重指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视、侮辱。3.一般来说一个没有自尊的人也很难得到别人的尊重。4.别人欣赏我们的长处不耻笑我们的弱点与缺点这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。5.真正有自尊心的人必定是知耻的人。6.知耻是自尊的重要表现。唯有知耻才有自尊7.虚荣心:是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。二、尊重他人是我的需要1.尊重他人是自尊的需要也是自我完善的需要。2.我们有责任去关心他人的自尊维护他人的尊严。3.要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。三、彼此尊重才能赢得尊重1.自尊的人最看重自己的人格。3.自尊者达观:不必太在意他人的议论和态度要适度自尊。4.尊重他人的最基本的表现就是对人有礼貌尊重他人的劳动尊重他人的人格。5.怎样尊重他人?⑴首先要善于欣赏、接纳他人;⑵其次不做有损他人人格的事情。6.尊重可以使人理智尊重可以使人悔过尊重可以唤醒人的良知产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆一、“我能行!”1.每个成功者都相信“我能行”。2.“我能行”的经历归结起来就是在思想上相信我能行行为上表现我能行情感上体验我能行。3.自信是对自身力量的确信深信自己能做成某件事实现所追求的目标。4.自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己看不到自己的能力可以做得很好也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起过高的估计自己看不起别人自以为是。二、自信是成功的基石1.自负与自卑都是以我为中心以我为中心的心态会使他远离成功。2.自信有助成功自信者良好的心理品质:⑴乐观⑵好奇⑶专注。三、唱响自信之歌1.有了自信才能有成绩有成绩就会更自信。2.看到我们学习、生活中的进步3.发现自己的长处是自信的基础。4.实力才是支撑信心最重要的杠杆。5.我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起的自信才有坚如磐石的根基。第三课走向自立一、自己的事自己干1.自立就是自己的事情自己干。2.自立在生活中的表现(举例)二、告别依赖走向自立1.依赖思想的危害:⑴会使人丧失独立生活的能力和精神会使人缺乏生活的责任感造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获贪图享受就不能适应社会生活甚至危害社会和他人走上违法犯罪的道路是。2.告别依赖一个重要的表现是独立地生活。3.自己的事自己负责的前提是要自主。(自主就是遇事有主见能对自己的行为负责。)4.自立与自主的关系:自立的前提是自主自主的表现是自立。5.有了独立自主的愿望即自立的意识后又该怎样培养自己的自立能力呢?最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题从小事做起。多实践多锻炼。6.请你谈:你如何“告别依赖走向自立”?⑴从思想上认识到依赖的危害主动告别依赖;⑵学会自主它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起多实践多锻炼。第四课人生当自强一、人生自强少年始1.自强就是对未来充满希望永远向上奋发进取。2.自强精神表现在困难面前:⑴不低头不丧气;⑵自尊自爱不卑不亢;⑶勇于开拓积极进取;⑷志存高远执著追求3.自强是通向成功的阶梯。4.自弃与自强是对立的。5.自弃是指自己懒惰成性得过且过不求上进不思进取。6.自弃的人最终将一事无成。二、少年能自强1.所有自强者共同的特点:对人生理想执著追求。2.自强的关键:战胜自我。自强的捷径:扬长避短。3.人最大的敌人:自己。4.少年怎样才能自强?⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长扬长避短。就能在自强的人生征途中劈波斩浪抵达成功的彼岸。