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《做情绪的主人》检测试卷一、单选题(每题只有一个选项是正确的)1、由于人的情绪是复杂多样的我们常常把情绪分为以下四类()A、喜、怒、哀、乐B、喜、乐、笑、哭C、喜、怒、爱、恶D、喜、怒、哀、惧2、古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳草木皆兵”分别表达了____情绪。A.喜、惧、哀、怒B.喜、怒、哀、惧C.怒、惧、哀、喜D.惧、怒、哀、喜3、在现实生活中我们可能会遭遇不同的事件处于不同的情境自然也会产生各种各样的情趣下列对情绪的理解不正确的是()A.复杂多样的情趣可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪4、下雨了天边的农民说:“太好了禾苗得救了”。准备上露天舞台表演的演员说:“真糟糕演出又要推迟了”。对此正确的理解是()A.人的情绪千变万化没有什么规律可循B.面对同样的情况不同的人会有不同的情绪C.积极情绪和消极情绪是对立的不可以发生变化D.在相同的情况下人们的情绪是基本相同的5、积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是()A.得意忘形B.受宠若惊C.怒发冲冠D.乐极生悲6、小张在日记里写道:“放学时铃声是悦耳的;考试时铃声是紧张的;思考时铃声是刺耳的。”这说明()A.铃声通常会导致积极情绪B.同一个人面对同一件事在不同情况下往往会有不同的情绪C.铃声一般会引起消极情绪D.不同的人面对同一件事往往会有不同的情绪7、人的情绪就像“神奇果”。它可以使你()①精神焕发干净倍增②无精打采萎靡不振③道德高尚助人为乐④安详从容坦然自若A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④8、我国经典医著《黄帝内经》记载:“哀伤心怒伤肝忧伤肺恐伤肾。”这说明()A.情绪产生的原因是多种多样的B.消极情绪会影响人的身心健康C.人的情绪是丰富多变的D.人无法战胜消极情绪9、著名教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是()①对任何事情都要保持克制的态度②人的情绪有积极情绪和消极情绪之分情绪需要调整③学会调控自己的情绪是非常必要的④消极情绪对人的影响很大因此需要学会自控A.②③④B.①②③C.①②④D.①②③④10、在成长的经历中当得到老师的夸奖时我们会非常高兴;学习成绩明显退步时会感到忧愁;面临危机情况时会惊恐;遇到令人气愤的事情时会愤怒。。。。。。这说明()A、我们每个人都有着丰富的情绪感受B、我们都有丰富的情感C、情绪会给人带来不同的影响D、我们要学会控制自己的情绪11、生活中我们会遇到不顺心的事情产生消极的情绪我们可以通过改变()来控制自己的情绪A、情感B、性格C、环境D、态度12、当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候心情会显得特别沉重或难受。如果在别人高兴的面前而我们却沮丧着脸闷闷不乐时别人的心理肯定不好受。这说明()A、人们的情绪是无法控制的B、情绪是个人的情感与他人无关C、人们喜欢和别人分享自己的情感D、人的情绪具有相通性和感染性13、小英为某事心情苦闷时就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是()A.换位法B.倾诉法C.转移法D.自我宽慰法14、这两天我一有心事烦恼的我睡不着、吃不香我打算找我的好朋友对他倾诉这件事请他帮我出个主意。“我”的做法很明显是一种()A.转移法B.自我宽慰法C.倾诉法D.换位法15、“人有悲欢离合亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情却可有空而发。”这说明人的情绪()A.无法调控我们应任其支配自己的行为B.可以调控我们可以通过一定的方式来调控C.有时能调控有时不能调控D.积极的情绪可以调控消极的情绪无法调控16、“乐易者常长寿忧险者常夭折。”(意思是乐观平易的人大多长寿忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪()A.能影响个人智力的发展