七年级政治上册期末复习提纲湘教版.doc

湘教版七年级思想品德上册期末复习提纲第一单元走进中学第二起跑线初中生心理上最大的特点是什么？有什么主要表现？P3答：（1）是处于半成熟期像个“小大人”。（2）主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒希望独立。为什么说中学时期是人生发展的黄金期？P3-5答：因为中学时期人的生理开始出现显著变化身高和体重迅速增长大脑发育日趋完善个人的行为、习惯、、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。一个人开始告别童年向成年靠近逐步把自我融入社会中完成人的第二次诞生。所以说中学时期是人生发展的黄金时期。中学生为什么要学会学习？P5答：我们中学生不但要学习知识技能而且要学会学习把学习当成自己的重要任务。当今社会知识更新速度越来越快只有“乐学”的精神和“会学”的能力永远也不会过时。你准备怎么设计自己成长的新方案？P4-7答：（1）学会学习（2）养成良好的道德品质（3）关注自我心理健康（4）勇于创新勤于实践什么是道德？它是如何发挥作用的？P5答：道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的行为准则。它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用的我国公民的基本道德规范是什么？P5答：是爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强敬业奉献什么是健康？P6答：健康不仅仅指躯体上没有疾病还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我们为什么要关注自我心理健康？应该怎么样关注自己的心理健康？P6答：（1）因为中生处于身心发展变化最快的阶段也容易出现一些心理问题这需要我们把关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一自觉维护心理健康促进自我身心和谐发展做一个乐观向上的中学生。（2）乐于了解自己接纳自我体验个人存在的价值；学会正视现实接纳他人；学习协调、控制情绪心境良好；树立积极向上的、现实的人生目标；增进对社会的责任心；给他人以爱心；减少依懒尝试独立。我们怎么样培养自己的创新意识和创新能力？P7答：（1）多动脑在日常生活与学习中勤于思考善于发现问题不迷信书本和权威有自己的想法把知识学活用活努力创造新知识。（2）勤动手善于把所学知识与实际生活紧密联系解决生活中碰到的问题提高自己的社会生活实践能力。亮出你自己我们应该怎么样进行自我评价？P9-10答：（1）我们可以在实际的学习生活过程中通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点不断正视自我反省自我调整自我促进自我健康发展。（2）我们还可以通过回顾以前的经历总结成功与失败的经验教训来进行自我评价发现自己的个性特点。（3）我们还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度情感表达方式等方面进行比较找出自己的特点确定自己在同龄群体中的位置准确认识自己。我们可以通过哪些方法认识自我？P9-10归纳得出答：（1）自我评价（2）他人评价怎么展现自我风采？P12答：（1）寻找个人自信的支点善于发现自己的闪光点并勇敢地向众人展示。（2）逐步练习当众大声发言克服胆怯的心理把参与讨论当做锻炼自己的大好机会在积极展现自我的同时增强自信心。（3）进行积极的自我暗示把“我能行”等自我暗示性话语时时记在心间做好想做又不敢做的事抛掉消极思想的包袱使自己看到希望抓住机遇。一个人怎么样才能走出旧我走向新我？或者一个人怎么样不断的超越自我？P12答：一方面我们可以树立“只有更好没有最好”、“学无止境”的信念以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面可以通过更高的的发展目标来引导、激励自我。拥有好心情最基本的情绪类型有哪些？P14答；是喜、怒、哀、惧中学生的情绪有什么特点？为什么会有这样的特点？P14答：（1）中学生的情绪大都丰富而强烈起伏变化也比较大很不稳定。（2）这是因为中学生的内心存在不少矛盾比如：渴望独立又离不开父母的依懒渴望与人沟通又不愿意敞开自我渴望积极上进却有意志薄弱。此外考试的焦虑、同学间的攀比等也可能会让人产生烦恼这些感受是珍贵的只要我们正视它们细心品味就可能成为我们宝贵的资源。情绪为什么需要调节？P15答：（1）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达是一个身体健康的重要因素。（2）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人很容易患各种疾病。同样当人处于积极情绪状态时就容易发挥出自己的水平提高学习、工作效率；反之人的判断和分析能力就会下降容易失去理智缺乏自制力。可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用健康的情绪有什么特征？P15答：（1）健康的情绪都事出有因（2）健康的情绪都表现恰当（3）健康的情绪表现往往适可而止我们应该怎么调节自己的不良情绪做一个快乐的少年？P16-17答：可以通过以下方法调节自己的不良情绪从而使自己做一个快乐的少年：（1）转移注意力（2）合理宣泄（3）理智控制（4）理性升华（5）改变认识（