排球----扣球.doc

课的部分课的内容时间次数组织教法与要求一.体育委员整队报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习检查服装五.慢跑400米六.准备操1.扩胸运动2.上肢运动3.振臂运动4.体侧运动5.腹背运动6.体侧运动7.跳跃运动排球——扣球动作要领：准备姿势——助跑起跳——空中击球——落地动作图示：两步助跑助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。起跳空中击球：击球前身体在空中的姿势：当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方（或前上方），击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。眼睛注视球。击球后和击球部位：击球点对发挥扣球力量关系很大。正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。正确的击球部位，是击球的后中上部。教学重点：扣球的步骤教学难点：空中击球的时机练习：原地挥臂击球动作和击球手法准备姿势、助跑步法和起跳助跑起跳结合练习结合球不结合网的完整动作的练习结合球和网的完整动作练习一、整队集合二、放松上下肢放松呼吸放松小结作业排球练习师生再见归还器材2638214-84-84-84-84-84-84-84-85-75-77-1010154-84-8一组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二.教法教师讲解示范教师口令指挥教师语言提示三.要求静，齐，快精神饱满队伍整齐全身各关节活动开一、组织二、教法1、示范讲解：先做完整动作的示范，使学生在头脑中建立一个完整技术动作然后一手托球一手做全手掌击示范；做慢速手臂挥摆击球的示范可采用边讲解边示范的方法进行2、教师语言提示3、教师巡回指导4、教师纠正错误三、要求集体做徒手挥臂动作手包住球和打准球原地自抛自扣练习。要求将球垂直向上抛起，强调快速挥臂和保持在正确的击球点击球。一人做一人观察并纠正动作。集体或分组结合球网做助跑起跳的完整动作练习。要强调制动起跳，避免触一、组织两列横队二、要求全身心放松心情愉快开心玩游戏认真进行课后锻炼