体能大班《立定跳远》教案.docx

体能大班《立定跳远》教案体能大班《立定跳远》教案（通用11篇）作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的体能大班《立定跳远》教案，希望对大家有所帮助。体能大班《立定跳远》教案篇1活动目标1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。活动重难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：落地缓冲后的身体平衡。活动准备电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐活动过程一、准备活动：激趣热身(预计用时5秒)课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹;高人矮人。“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人(站立)时，幼儿反之是下蹲。(反复几次)二、基本部分：自主练习(预计用时21秒)课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解：步骤：①预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。②起跳-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。③落地屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由(近远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步)3、巩固练习：定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。三、结束部分：(预计用时4秒)音乐放松游戏：木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)小结。体能大班《立定跳远》教案篇2活动目标：1、在练习立定跳远的过程中，发展幼儿的跳跃能力。2、培养幼儿间的合作意识，提高动作的协调性及灵敏性。活动准备：泡沫板若干(多于幼儿数)活动过程：一、热身运动(活动身体准备运动)师：我们一起来做热身运动。我们来画圆圈。用肩部、手臂、头、腰、屁股、膝盖、脚画圆圈。师：今天我们要让我们的脚来大展身手，我们的脚能干什么呢?(走、跑、跳等)师：可以怎么跳?(向上跳)还可以怎么跳?(往前跳、往后跳、单脚跳等)二、分组练习(通过多次分组练习立定跳远)1、今天我们要用泡沫板来练跳的本领。要求：两个小朋友为一组，将泡沫板连起来练习双脚立定跳远。2、幼儿分领一块泡沫板，两两结伴尝试。3、交流：两个是怎么跳过去的?小结：双脚并拢，从前向后摆动手臂，手脚同时用力。4、交流：你觉得你还能够跳过几块泡沫板?加大难度，四人一组结伴尝试跳。5、教师示范并小结：双脚并拢，脚尖对着泡沫板，双手摆动，起跳的时候双脚脚尖用力往后蹬，双脚同时着地。6、试试用老师的方法，四个人一组练习跳。指导：可以4块或5块泡沫板分组尝试跳远。三、游戏：看谁跳得远(在“小青蛙跳荷叶”的游戏中练习跳跃)1、我们一起玩“小青蛙跳荷叶”的游戏，看看谁跳得远。要求：幼儿排成四组，每组第一、三、五、七、九块泡沫板放置地面，其余幼儿把泡沫板整理至最前排。2、看看泡沫板，你觉得绿色的泡沫板象什么?(象荷叶)3、请幼儿集体学青蛙跳，从一块泡沫板跳到另一块泡沫板上。四、放松运动(活动身体整队)1、把泡沫板当荷叶，“小青蛙”们坐在“荷叶”上放松腿、脚、头。2、整理材料回教室。体能大班《立定跳远》教案篇3活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。活动准备：物质准备：活动操场。活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。6、幼儿按顺序进行跳远。注意事项：(1)不要连续跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求双腿并拢跳;(4)要跳过河的对岸才能算过河。7、幼儿练习跳远，教师个别指导。三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。2、请幼儿有