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营养要均衡营养要均衡.ppt

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我们从食物中获取各种营养，这些营养必须合理搭配，才能保证我们正常生活和成长，这就是营养的均衡。营养均衡吗？均衡膳食宝塔这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃?哪种食物最营养?有包含人类需要的所有营养吗?你能总结一下吗？我的膳食营养搭配原则：通过今天的学习你学会了什么？