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拓展活动趣味跳绳方案策划拓展活动趣味跳绳方案策划优秀8篇小编精心整理拓展活动趣味跳绳方案策划,希望这份拓展活动趣味跳绳方案策划优秀8篇能够帮助大家,给予大家在写作上的思路。更多拓展活动趣味跳绳方案策划资料,在搜索框搜索拓展活动趣味跳绳方案策划(篇1)一、参赛单位:以班级为单位,各参赛队报名人数为18人。。二、比赛地点:南区体育馆门前三、比赛时间:20__年10月28日中午12:10首轮20__年10月29日中午12:10复赛及决赛四、比赛赛制:以班级为单位,每班出18人,15人跳绳,3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。摇绳2人对面站立,手持长绳向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数。各队比赛时,场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理,当场宣布告负。比赛双方如有异议,请当时提出,过后不议。如有因天气原因,比赛顺延,另行通知。五、比赛流程:首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组,比赛时间为3分钟,每组晋级两个班级。复赛8个班随机分为两组,A、B组抽签决定,复赛时间为4分钟,每组晋级两个班级。决赛4个班各进行5分钟比赛,决出冠、亚、季军。比赛双方如有异议,请当时提出,过后不议。如因天气原因,比赛顺延,另行通知。六、奖项设置冠军:一名亚军:一名季军:两名希望广大研究生同学在繁忙的学习之余,能前来为本班的同学加油,体现班级的凝聚力,尽显研究生风采!拓展活动趣味跳绳方案策划(篇2)一、研究对象,问题来源与分析为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(中央七号文件)和《江苏省学生体质健康促进条例》精神,进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平,是学校当前体育工作的重点之一。跳绳项目所需器材简单、活动所需场地小,活动时间地点都可因人而异,适宜于所有的孩子参与;其次,跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。第三,也是最主要的,跳绳可以最便捷地提升学生的体质,辅之以花样变化,孩子们喜欢,容易学会、乐于接受,掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。鉴于以上分析,我们提出了:“跳绳”校本课程的开发和实践的课题。二、研究目的通过“跳绳项目”校本课程创建研究,在丰富学校阳光体育内涵,培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时,切实做到增强学生体质,并让学生感受跳绳带来的成功体验。具体如下:1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识,掌握一套学校自编独创的绳操;2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能,熟练掌握2种花样“跳绳”方法,并能在日常锻炼中应用,为未来健康生活奠定基础;3、通过的扎实推进,学生的身体素质有明显提升;4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略,努力形成学校绳类体育特色文化,特色学校。三、研究措施1、不同年级跳绳项目开发研究;2、跳绳项目实施途径研究;3、学生体质状况研究前、后对比分析研究;4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究四、研究方法1、调查研究法:调查学生家长、学生、教师对学校特色发展的需求、学习、使用情况:座谈、问卷、观察、个别访问。2、个案分析法:通过对个别跳绳项目的开展情况的研究,找出理论依据,采取相应措施。3、归纳整理法:搜集、整理调查、考察所得的资料,对数据进行统计、分析、归纳。根据阳光体育项目相关要求,结合学校的实际和研究目标的具体要求,我校的绳类体育特色研究着重从以下几个方面着手:1、如何根据学生实际自编一套适合学生的、活泼有趣的绳操。2、不同年级跳绳项目开发研究:集体项目和个体项目相结合、基本与花样相结合、普及与提高相结合;3、跳绳项目实施途径研究:课内如何确保基本技能的达成,课外如何调动参与锻炼的积极性,大课间、活动课、体育节如何给孩子们提供展示的舞台,各种途径实施的有效性;学生体质状况研究前、后对比分析研究(前测数据与后测数据对比分析体质变化情况);4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究:如何在实践中形成文本经验、如何对项目实施有科学合理的评价手段或方法(提炼与推广)。拓展活动趣味跳绳方案策划(篇3)一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、快乐成长。三、活动时间第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段:12月上旬,单人花样跳