牛肉怎么吃 西红柿烧牛肉 美味牛肉做法简单.docx
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牛肉怎么吃西红柿烧牛肉美味牛肉做法简单牛肉怎么吃西红柿烧牛肉美味牛肉做法简单西红柿烧牛肉,主要原料是西红柿和牛肉,口感酸甜,营养价值非常丰富,对身体好好吃,想知道西红柿炖牛肉的做法以及西红柿牛肉的做法大全吗?那就和YJBYS小编一起来看看吧。做法一材料去皮牛蕃茄3颗,牛肋条900公克,青葱段200公克,姜片20公克,蒜片10公克,牛高汤3500公克,盐少许。做法1.去皮牛蕃茄切块;牛肋条汆烫后切块备用。2.起锅之后,加入少许的沙拉油热一下锅,然后放入适量的青葱段、姜片、蒜片爆出香味。3.继续加入牛蕃茄拌炒
西红柿炖牛肉美味做法好吃又营养.docx
西红柿炖牛肉美味做法好吃又营养制作西红柿炖牛肉的具体步骤1.准备的配料2.准备的主料:牛肉、西红柿3.牛肉切大块,4.西红柿去蒂切块5.七成热后放入大葱爆香6.随后加入牛肉翻炒。7.放入大料,8.放入适量的生抽,9.适量的料酒10.适量的盐11.足够量的清水12.大火烧开,撇出浮沫13.转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,14.然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,牛肉的功效1.增长肌肉牛肉中的肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使运动员的训练能坚持得更久。2.增加免疫力多吃牛肉
水煮牛肉简单又美味的做法.docx
水煮牛肉简单又美味的做法水煮牛肉食材明细水煮牛肉做法具体步骤1.牛里脊切薄片,倒入橄榄油。2.撒盐、酱油、淀粉、胡椒粉,充分搅拌,腌制20分钟。3.蒜子切碎,姜切片,小米椒切段,杏鲍菇切片。4.生菜焯水,豆芽焯水,关火焖煮。漏勺捞出。5.铺在碗底。6.平底锅入橄榄油,姜片、蒜末、小米椒、郫县豆瓣酱,炒匀,加水,酱油,放入杏鲍菇,迷你胡萝卜煮,7.铺在碗底,牛肉放入锅内,煮熟捞出,汤汁一起倒入碗内。撒上辣椒面,蒜末,香菜末,葱花,热油即可。水煮牛肉的美味做法材料:牛外脊肉、芹菜、蒜苗、鲜汤、干辣椒、花椒、姜
美味牛肉做法.docx
美味牛肉做法一:红烧牛肉1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,姜片,料酒。中火1小时。3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,料酒,酱油同炒2分钟。4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。5、到汁浓肉烂关掉火即成。一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以让牛肉更加入味。二:葱爆牛肉腱子肉750克(或黄瓜肉),大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜瓣
白萝卜烧牛肉美味做法健康又营养.docx
白萝卜烧牛肉美味做法健康又营养制作白萝卜烧牛肉的步骤1.牛肉洗净切大一点的丁,(牛肉会缩水)2.冷水下锅汆水,打去泡沫,煮透3.煮透后的牛肉冲洗干净4.姜蒜随自己的意切5.白萝卜切大丁(最好是煮萝卜时再切)6.锅中多点的油,油热后下牛肉炒制,炒一会后就加入姜蒜,两勺豆瓣适量的老抽炒香,加入适量的清水7.放入高压锅压50分钟左右,关火焖一会,直到锅里没蒸汽8.放入白萝卜再盖压20分钟,放上味精即可9.味道不错,吃着很有牛肉的香味。白萝卜的食疗功效萝卜生者味辛、甘,性凉,熟者味甘,性平,具有清热化痰、消食下气