每天眼睛肿是怎么回事.docx

每天眼睛肿是怎么回事每天眼睛肿是怎么回事眼睛的美和整个面部的美有着极大的联系，如果眼睛看起来浮肿而没有精神的话，整个面部的妆容再怎么精致也不能改变自己没精神的.面貌。所以眼睛肿是一个值得关注的问题，但是每天眼睛肿是怎么回事呢，眼睛肿的因素很多，如果偶尔肿胀的话可能是晚上喝水过多或者哭过之后的后遗症，长期肿就要关注其原因了。眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒人们要节制性欲的信号。内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。可能是心肾功能不好，建议到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。眼睛肿起来的话，早上起来可以用热水毛巾敷一下，这样可以缓解眼睛肿的程度。晚上睡觉之前记得不要喝咖啡等刺激性饮料，并且注意晚上眼部的清洁保湿工作，白天眼睛工作了一天，晚上要按摩一下眼部周围，让眼睛周围的肌肉得到放松，也可起到瘦脸的目的呢。