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摘要:经过文件资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对高校在校大学生体质健康情况、现在生活方法进行了调查研究。结果表明:在校大学生在饮食、饮酒、吸烟、睡眠、健康意识和从事体育锻炼等方面存在着一定问题,并对这些问题进行认真分析,探讨改善大学生身体健康情况方法和路径。关键词:在校大学生、生活方法、健康、情况、调查、研究1、序言大学生是祖国期望,是未来社会主力军,然而近些年来,中国大学生多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体情况令人担忧。那么到底是什么原因造成现代大学生出现身体不健康问题呢?又该怎样改善大学生身体健康情况?为此我们小组提出研究假设,认为健康生活方法是影响一个人身体健康关键原因之一,并经过对在校大学生生活方法、健康意识和健康情况进行调查得出对应结果。2、研究对象和方法此次调查以武汉大学(一本关键)、中南民族大学(一本)、湖北中医药大学(二本)和武汉职业学院(高职高专)等4所学校部分在校大学生为研究对象。采取多阶段随机抽样调查,依据研究假设设计了《相关在校大学生健康情况调查问卷》,发放并回收,共取得有效问卷260份,再利用相关软件对相关数据进行了常规数理统计。其样本分布以下所表示:样本学校分布情况:其中,回收问卷中,武汉大学47份,中南民族大学113份,湖北中医药大学51份,武汉职业学院49份。样本年级和性别分布情况:X\Y11级10级09级08级小计男26(18.06%)57(39.58%)39(27.08%)22(15.28%)144女17(14.66%)52(44.83%)42(36.21%)5(4.31%)1163、研究结果和分析3.1学生身体质量指数调查研究根据BMI(身体质量指数)这一国际上常见衡量人体胖瘦程度和是否健康标准,中国成年人身体质量指数为轻体重:BMI<18.5,健康体重:18.5~24,超重:24~28,肥胖:>28。经过问卷调查表明:绝大多数同学是健康体重,占69.62%;但属于轻体重范围同学也占大约24.23%,不算少数;还有较小部分同学属于超重和肥胖范围,分别为4.62%和1.54%。身体质量指数百分比分布图3.2学生健康意识研究经过问卷调查及通常提问方法对在校大学生保健意识进行了分析和研究,得出结论:现在高校学生健康意识很差。关键表现在:(1)对自己身体部分具体测量值即使清楚但并不关心占60.77%,对本身情况不知道也无所谓占20.38%,只有不到五分之一同学对本身身体情况了解并十分关心。(2)大部分同学没有定时体检习惯,其中55.77%同学全部是只有到生病以后或生病到实在挺不住了才去医院诊疗,其中还有36.92%同学从不主动体检,除非学校或其它机构组织才去,问及原因,多回复说没这个习惯不想去或说认为浪费钱。只有少得可怜7.31%同学还记得定时体检。是否有定时体检习惯调查选项小计百分比A.有,定时检验197.31%B偶然,在生病情况下14555.77%C从不,除非学校其它机构组织9636.92%对本身身体部分具体指标了解情况3.3学生饮食情况调查研究众所周知,饮食对一个人健康有较大影响。这一点对于大学生来说尤为关键,因为大学生中大多数还处于长身体后期阶段,所以没有良好饮食和合理饮食结构、饮食习惯对大学生身体会起到不良影响。经过对学生问卷及访问调查,在校大学生没有良好饮食习惯。首先,是健康饮食意识微弱,大多不知道系统、合理地安排自己饮食结构和一日三餐。有62.31%同学偶然会在身体不适发出警报或有时间时候才会注意安排饮食内容,有13.46%同学对饮食内容无所谓、不关心,只有24.23%同学对每日每餐饮食心中有数。谷类、蔬菜和粗纤维食物食用较少,脂肪类、糖类食用较多。其次,一日三餐能够做到定时定量只占统计人数33.85%,不到调查人数二分之一。经过访谈,我们还发觉有相当一部分学生有晚上加餐习惯,大多吃烧烤、油炸食品和零食;另外部分女生也是不常常吃正餐,首先为减肥,其次有些人以零食替换正餐。这些饮食方面不足对在校大学生身体健康也造成了消极影响。选项小计百分比A.会,通常会对每餐补给些什么心中有数6324.23%B、偶然,有时间想到了就去注意13752.69%C、偶然,在身体不舒适或出现警报情况下259.62%D、无所谓,随便3513.46%本题有效填写人次2603.4学生吸烟情况调查经过问卷调查表明,总体而言,在校大学生不吸烟占绝大多数——85.77%。单就男生而言,有吸烟习惯占男生人数8.33%,曾经吸烟现已戒掉占男生人数4.86%,偶然吸占男生人数6.25%。单就女生而言,有吸烟习惯和偶然吸烟全部占女生人数1.72%,曾经吸但现已戒烟占女生人数4.31%。联合国卫生组织相关部门研究表明,烟草中含有焦油和苯,燃烧是会散发多个放射性有害物质,对人体呼吸系统、神经系统、泌尿系统等有较大损害作用