中药泡脚的好处.docx

中药泡脚的好处1.促进血液的循环在养生方面，脚部离人的心脏最远，因此血液循环相对身体其他部位不太好，负担最重。所以，脚部也有人体“第二心脏”一说。一些女性朋友，在秋冬季节会经常感到手脚冰凉，甚至夏天也是如此，这就是气血循环不通畅造成的，经常中药泡脚，促进血液的循环，能够让身体体质增强。2.辅助疾病治疗人们常说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。现代社会，科技发达，人们爱开空调、吃冷饮，因此体内寒气聚集，体弱多病。但是现在大环境下，看病的费用依然非常高。但是使用中药泡脚，能够快速将体内寒气排出，除了能够增强体质，还能够辅助治疗一些如感冒之类的疾病。3.刺激足部经络在脚部这一个小小的`区域，就拥有160多个穴位，几乎可以覆盖所有器官。因此很多人喜欢做足底按摩，按摩师通过按压脚部穴位，从而刺激相应的反射区。按摩脚部时，我们通常会感受到酸痛、胀痛，这是因为我们这个反射区反应的器官有问题。人体有6条主要经络，三阳经的终点和三阴经的起点都在脚上，因此中药泡脚相当于刺激了全身的主要经络。4.降血压随着人们生活质量提高，人们摄入的糖类越来越多，因此“三高”成了人们使用频率非常高的疾病词汇。但是对于如何调理“三高”，在西方医学界一直没有定论。其实我国中医早在数百年的临床试验中，就已经得出了最好的方法，那就是中药泡脚。长期泡脚，能够让人体肢体末端的血液循环起来，从而达到降压的目的。