正确的眼部按摩手法图文教程.doc
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正确的眼部按摩手法图文教程来自:我爱化妆品官方微博眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术,帮住搞定眼部护理大问题!1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴
眼部按摩手法.ppt
眼部按摩手法学习第二、三课时景泰职专曾永莲指导思想:以职业活动为导向,以职业技能为核心。学生具有一定的护理基础和按摩技能主要的学法有:2007同学们分组介绍记忆眼部按摩步骤的好方法眼部按摩手法口诀双手内外划圈圈,眼周穴位记心间;揉按拉抹至耳后,来到颈部才排毒;------1、整套手法的动作要领2、操作时的注意事项服务要求:熟练、准确地运用手法,程序清楚教学过程—学生研讨多鼓励1、在日常的美容服务中,加强眼部按摩手法的训练2、灵活地运用手法(能力较强的学生)眼部按摩手法练习一、眼部按摩手法口诀二、眼部动作要
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自己按摩丰胸的正确手法教程自己按摩丰胸手法恢复弹性按摩法首先右手呈握碗状的托住右侧乳房的下端,然后用左手手掌与右手手掌相对用力,向乳头方向合力推乳房约30次,然后用相同的方法按摩左侧乳房30次;最后双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,反复30次即可。通过长期不懈的按摩,可以促使乳房皮肤恢复足够的弹性,能够使下垂的乳房得到回升丰乳按摩法首先将少量麻油或者对肌肤没刺激性的精油涂抹在双手手指指腹上,然后左手五指伸直展开放在右手乳房上,以手指指腹接触乳房,并围绕着乳房做螺旋状按摩。注意力度应当轻柔,先顺时针方向旋转按
按摩瘦腰瘦肚子正确手法教程.docx
按摩瘦腰瘦肚子正确手法教程一:丹田小腹神阙穴方法:双手手指放松张开,稍稍轻拍腹部赘肉的位置,手法一定要轻柔。然后把大拇指放在手心内,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻捶打小腹肥胖的位置,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。二:手掌划圈轻摩腹方法:双手交叉按压在肚脐上,双手大拇指叠在一起,手掌心放在肚脐上,然后吸气收腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。三:龙爪初探去油脂方法:双手微微张开手指弯曲,轻轻揉捏腹部赘肉的地方,小腹右上方是肝胆、脾,胃则位于小腹
按摩丰胸的正确手法.docx
按摩丰胸的正确手法按摩丰胸的正确手法,没有完美的胸部曲线,也是不完美的,每位女性都想拥有傲人的曲线,但是某些原因,导致胸部干瘪,只能靠文胸来撑场面,以下分享按摩丰胸的正确手法。按摩丰胸的正确手法1丰胸正确的按摩手法一:抚摩式使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。丰胸正确的按摩手法二:拿捏式沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放