人怎样才能活得轻松(一).doc

(完整word版)人怎样才能活得轻松(一)(完整word版)人怎样才能活得轻松(一)(完整word版)人怎样才能活得轻松(一)人怎样才能活得轻松（一）人的一生不可能背负自己所遇到的一切，也不可能得到自己想要的一切，人生成功、幸福、快乐与否,关键取决于一个人是否具备接纳自我、包容世界、正视磨难、感悟人生的态度。一个人的心态可以决定他命运，拥有良好的心态，积极、乐观、的生活，踏踏实实的走好每一步，摆脱消极心态的控制，接受真实的自我与现实,就能获取快乐的生活空间,拥有和谐、健康、富足的幸福人生。一个人的生命不过几十年，而我们每一个人所能承受的东西总是有限的,好比一个人力气再大也只能负重百十公斤的东西，如果超出了你的能力，你再怎么努力也难以负重；人的心灵何尝不是?现实生活中人们遭遇挫折、困难、伤痛、烦恼在所难免，有时，人心之所以不安,就是把自己的希望寄托在那些不稳定和不真实的东西上。好比，你把房子盖在流沙上，却渴望一个永远安定的窝······在人生的道路上，有时候，一个人是无法左右自己得失的。天下人都希望自己活得快快乐乐、轻轻松松。然而,在现实生活里，快乐不是我们得到了多少,痛苦也不是我们失去了多少，而是我们面对得失的心态。每一个人的人生都会有起伏、失望、困苦、磨难，没有谁可以绝对掌控自己的命运。你想爱一个人他却不爱你；你相发财却没有能力；你想晋升某一个职位却没有机遇;所有这一切不是我们个人意愿所能控制的。你以为只要拥有，就永远不会失去；以为把孩子养大，孩子就会奉养你；你以为只要对人好,人家就会回报你；以为爱你的人,就会永远爱你；你以为在你身边的亲朋好友不会离开你；这是你的一厢情愿，永远都不可能。人生无常，世界纷繁，世事多变.人会变，事会变，物会变，变才是绝对的、永恒的;不变只是相对的、暂时的。人生是一个过程，在这个过程中,人们总是抱着不切实际的幻想，背负着不该背负的东西，觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。原来都是我们背负了不该背负的东西，从而让我们的心灵不堪重负,伤痕累累、精疲力竭。我们的居室,如果你能及时清理多余的垃圾，保持它的干净、整洁，你才能感到舒适、宽敞。人心何尝不是我们的心灵居室，它要见证、承受一个人一生的酸辣苦甜咸，如果不及时清理那些过时的心理垃圾，我们就难以轻松的面对现实生活.