面试的身体语言.docx

面试的身体语言面试的身体语言1基本礼仪：一般不应由亲友陪同面试，避免给人留下不成熟的印象。不要紧张，保持自信和自然的笑容，一方面可以帮助你放松心情，令面试的气氛变得更融洽愉快；另一方面，可令考官认为你充满自信，能面对压力。面试前：道明来意：告知接待员你是来应聘的，以便作出安排。应对所有职员保持礼貌，要知道，他们可能成为你的同事。进门前先敲门，和主考人礼貌地打招呼。面试时：谈话时要与考官有恰当的眼神接触，给主考官诚恳、认真的印象。点头不可太急，否则会给人留下不耐烦及想插嘴的印象。谈话时切忌东张西望，此举有欠缺诚意之嫌。身体语言：待主考人邀请时才礼貌地坐下，坐的时候要保持笔直。留意自己的身体语言，要大方得体。跷腿、左摇右摆、双臂交叠胸前、单手或双手托腮都不适宜。面试的身体语言2面试中，你举手投足之中传达给面试官的信息，其实比语言更能暴露你的内心。身体语言往往是不由自主的，你可能根本就没有意识到自己的动作。据心理学者研究，一个旁观者在看着另外两人对话时，他对两人的谈话印象有65％是来自“非语言信息”。专家表示“当一个人表现出言谈与举止不一致时，人们多半会相信眼睛所看到的东西。”所以，留意一下自己的身体语言，或许会对面试有一定的帮助。事前练一练坐姿挺直腰身坐在椅子上，坐得自然些、放松些，当然还要大方优雅，事先练一练，让自己不至于手足无措。若对自己还不放心，就在手上拿个稍有重量的物件，如辞典等，它的重量使你在说话时没那么容易忘形地动手动脚。此外，若特地为见工而买了新衣服，则最好先穿一两次，觉得自然舒服了才穿去见工。另外，还得练习如何与人握手。与初次见面的人握手切记别太用力，要与对方的握手力度大致相同，懂得配合对方的力度显示出你的稳重与友善，否则，下手太重会显得唐突和急切，太轻又显得自卑和冷漠，这两者都有失分寸。注意站姿和步履你当然不必像个军官一样直立笔挺器宇轩昂。所谓好姿势是仪态大方，神情自信，别一脸茫然地像个不得志的文学青年，或者视死如归地绷着脸身板僵硬。坐下时，宜整个臀部坐到椅子上，这样才能支撑背部；别僵着身子坐，那会显得很不自然。面试时间太长的话，可在适当的时候换个姿势。眼神坦然自信眼神茫然不定或目光呆滞会令人觉得你是个不够成熟、靠不住的人。要适当地望着对方的眼睛，每次的眼神接触不要少于五至七秒，尤其是对方在向你发问时。专家说眼神接触，是指视线停留在对方双眼与鼻子间的倒三角形部位。此外，在你跟对方说“我希望可以为贵公司服务”这一类的话时，若想对方给你一个肯定的正面答复，不妨脸带诚恳的微笑，女孩子可以微微歪着头。动作不宜太夸专家提醒道：“身体动作切勿太大，一举手一投足之际，想象自己身处于一个从臀部到下巴那么高、肩膀宽度那么宽的四方框内，所有的身体动作不可过界，挥动双手时确保手愈贴近身体愈好。这样才能给人稳重冷静的印象。”如果你说到激动处时，双手在空中乱挥舞，就会露出你紧张不安的马脚。还有一点很重要，切勿指手画脚，挥动手指的动作会给人一种象在教训人的感觉。若想做一些指示动作，如指向桌上的履历表等，宜打开手掌来作示意。双脚各安其位不可以跷“二郎腿”，也避免交叉双脚而坐，抖腿晃脚的毛病绝对会把你的`形象毁个干净彻底。切记：双脚的责任是把你带到办公室，任务完毕便应老老实实坐着，在面试结束之前，没它们什么事了。当然，只靠见工时表现好是不行的，学识与经验始终是见工成败的主要关键。不过，在这个竞争激烈的商业社会，如果你能在见工时善用身体语言去营造出色的形象，表现你的优势，增加自己的本钱，便能较易从众人中脱颖而出，达到锦上添花的效果。面试的身体语言3面试技巧之身体语言泄露你的思想：面试时，你的情绪清楚地写在你的头部或脸上，无论它是积极的还是消极的，这都是强有力的身体语言。1、歪着头倾听，显出对对方所谈内容很感兴趣。2、挠脑袋，表示慌乱和怀疑。3、咬嘴唇、表明忧虑。4、下巴微微扬起，说明自信；动作过于夸张，说明傲慢。5、微微低头，表示自卫和不安。6、微微眯着眼睛，表示意见分歧、厌恶、气愤或持否定态度。眼睛眯得很紧，表示困惑。7、避免目光接触，表示不真诚、恐惧或逃避，至少对对方的谈话不感兴趣。8、目不转睛地凝视着对方，至少说明你很傲气；最糟糕的是你面无表情地凝视对方，因为那说明你难以捉摸。9、挑眉头，说明惊讶或怀疑。10、眼睛向上看人，说明疑惑和怀疑。手势手是仅次于头和脸的重要的身体语言的体现者。你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。控制好你的手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。4、揉眼睛、挠