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《大脑开窍手册》读书笔记《大脑开窍手册》读书笔记2篇认真品味一部名著后，相信你心中会有不少感想，何不静下心来写写读书笔记呢？那么我们该怎么去写读书笔记呢？下面是小编精心整理的《大脑开窍手册》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。《大脑开窍手册》读书笔记1本书中提到：人的智力取决于基因而有一定的上限。民间有许多如：让婴儿听音乐能使他变聪明，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无根据的。我们无法改变智力，唯有了解自己的脑袋，才能免除误解，让头脑运作得更好！你的脑袋常常骗你。以下有两个例子。第一，左脑掌控着逻辑能力，同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率，它会将世界合理化，即便根本不知道发生什么事。我最喜欢的实验的内容是：派一名研究人员随便找一行人问路，在他开始回答时，另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间，问路者与行人都暂时看不到彼此，这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员，而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。结果很令人吃惊，即使第二名问路者与原先的外貌相差极大，还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。这个实验证实：你其实只接收到一部份的讯息。第二，许多人常因减重失败而困扰，就是因为脑袋对于接收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演化过程中，生物为求活命，总会演化出一套生存法则，而对于脑袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多时候你你用完餐后，依然觉得很饿，就会忍不住摄取更多热量，那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水平而撒的谎。另外，市面上有许多标榜能瘦身的药品，千万不能轻易尝试，以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你过去的记忆很模糊，对当下的认知也是选择性的，想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况，而忽略许多重要的细节。尽管你的脑袋提供你的讯息不全然正确，但多数时候它会将你需要的告诉你。举例来说：当你在一个很吵的地方讲手机，常常会因周围的杂音而听不清楚，这时候巧妙运用脑袋的运作机制，盖住发话筒，就能改善这个问题，这个技巧称为鸡尾酒会效应。它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力，因为在一个嘈杂的地方，好几种来自不同方向的声音，都会与手机另一端传来的'讯号混合，但当你把发话筒遮住，就能阻隔电话里的混音，将声音分离开来。目前的通讯业还无法将声音区别开来，但你的脑袋却能轻松做到。《大脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五大感觉与记忆力、智力、情绪等观点说明大脑的功能，若没有大脑，我们无法记下那些美好与悲伤的片刻，没有大脑，我们会食不知味大脑与我们的生活密不可分。了解这些实用的科学知识，你就不会受谣言所惑，能够清楚地判断什么是有根据的事实，什么是愚昧的迷思，预防疾病，并能运用大脑解决逆境，乃是科普书籍的原始旨意。《大脑开窍手册》读书笔记2《儿童大脑开窍手册》中，桑德拉·阿莫特和王声宏两位顶尖脑科学家从育儿角度出发，为父母讲解孩子的脑是如何发育、成长的，内容涵盖从母亲怀孕到孩子上大学期间脑发育的整个过程。我感觉这本书很专业，大部分脑科学术语听不懂，但结论我都整理好了，感觉很有收获。收获一、基因和环境相互影响，环境可能造成不可逆的基因突变。很多人争论：一个孩子很优秀，是由于遗传爸妈的优良基因呢？还是因为得到了良好的教育，作者给了个明确的答案，两者都有。这可能给了无数家长以希望，或许自己不是很聪明智商不是很高，但是如果给孩子好的教育，那么他应该比自己强！收获二、让孩子吃点苦味的东西怎么做呢？A吃了苦瓜后9秒内吃糖B吃了苦果以后奖励孩子一颗糖答案是A，因为根据作者对大脑的研究，如果9秒内吃糖孩子对苦味的抗拒会更小，时间长了以后会慢慢适用，并逐渐可以接受苦味食物。收获三、孩子越动越聪明1、笔者研究结果显示：运动可以让大脑变聪明，因此，老年人运动可以预防老年痴呆。2、孩子运动要小心，篮球、足球等运动让孩子有可能脑震荡，从而严重影响大脑发育。（那么，打羽毛球得了）收获四、电视机的坏处大于好处笔者认为电视机将影响儿童语言发展，虽然电视机可以让孩子增加认知，但坏处还是比好处多。（那么，有空出去玩，尽量少看电视机吧）收获五、游戏对儿童发展好处多。可以帮助孩子减轻压力，提升注意力角色扮演类游戏有益于培养孩子自制力可以增强孩子的生活经验收获六、孩子的将来取决于4个方面1亲子关系2制定的家规及如何执行3教给孩子的各种生存技巧4帮助孩子找到调节情绪的方法第一条的基础是家庭和谐，夫妻和睦，再上一层是孩子感受到了来自家长的关心关爱。第二条我理解为言行一致，给孩子立的规矩自己先执行。第三条首先想到的是吃饭、穿衣等小孩子技能，然后是做饭、洗衣等生存技巧，再有高一点的应该是生活习惯（比如整理归纳、生活规律），然后可能升级到人际交往、学习求职技巧类。想来，大部分是家长潜移默