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长斑的原因是什么长斑该怎么办外部因素1、紫外线照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。2、不良的清洁习惯因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。3、遗传基因遗传因素也是其中的一个方面,如果我们的父母都是容易长斑的脸蛋的话,他的子女的长斑几率就会比一般人高一些,这是和基因有关系的。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。内部因素1、压力当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。2、荷尔蒙分泌失调避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4-5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。3、新陈代谢缓慢我们的肝脏负责我们的新陈代谢,肝脏不能及时将身体的毒素代谢出去的话,我们的身体就会积攒毒素就会体现在脸蛋上。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。4、错误的使用化妆品使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。日常祛斑小妙招1、蛋壳膜祛斑法材料:新鲜鸡蛋1个用完鸡蛋后可运用蛋壳内的软薄膜粘贴在脸部斑斓处,干后可洗洁净便可,可每周运用两次。2、豆腐牛奶面膜准备豆腐一小块,牛奶适量,纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中,碾碎成泥妆。再加入适量牛奶,混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来,按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果,还能镇定肌肤,非常适合夏季。3、鸡蛋牛奶面膜祛斑法材料:鸡蛋一个、牛奶少量、珍珠粉少量将鸡蛋清、牛奶、珍珠粉适本地均匀拌和,将鸡蛋牛奶面膜涂改于脸部,20分钟洗洁净,每周使用一次。4、蛋清蜂蜜液祛斑法材料:新鲜鸡蛋一个,蜂蜜少量将新鲜鸡蛋里的蛋清取出,蛋清与蜂蜜拌和后,洗洁净脸部均匀涂改于脸部,用手悄然地按摩,可推进皮肤细胞,推进血液循环。按摩时刻为5分钟,天天使用一次。5、糯米粉祛斑面膜准备好糯米粉和蜂蜜,分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜,将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上,大概过15分钟洗净就可以了。油性肌肤的女性在糊状的混合物种加入蛋清;干性肌肤的女性则加入蛋黄;混合肌肤则要同时加入各一半的蛋黄和蛋清。长斑的原因