脸上的色斑该如何淡化.docx

脸上的色斑该如何淡化1、白醋洗脸法准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。2、芦荟洗脸法将新鲜的芦荟汁取下来。倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。3、黄瓜汁洗脸法将黄瓜榨成汁后，在每天洗脸的时候使用，洗完脸之后再进行按摩，这样可以令肌肤美白细嫩，并且可以起到消除新生的色斑。淡化色斑的小妙招1、胡萝卜汁去色斑将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用。2、黄瓜粥去色斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去色斑、减肥。3、西红柿汁去色斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。4、黑木耳红枣汤去色斑取30克的黑木耳以及20枚红枣，之后将黑木耳清洗干净，红枣去核后加入适量的水共煮半小时后食用。每天早晚各一次。5、柠檬冰糖汁去色斑将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，淡化面部色斑。色斑的注意事项1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情，解除疲劳。6、充足的睡眠。7、妊娠前后作适的保养及护理。8、避免长时间曝晒在日光下。9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。10、避免食用色素含量高之食物、饮料。11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。猜你喜欢：1.最实用的白醋祛斑5偏方2.如何淡斑祛斑小妙招3.10种祛斑简单最佳方法4.消除脸斑的妙招5.淡化色斑吃什么好