肠胃感冒食谱_肠胃感冒吃什么食物.docx

肠胃感冒食谱_肠胃感冒吃什么食物薄荷粥材料新鲜薄荷叶，白粥做法1.新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会2.提前煮好的白粥3.粥煲热之后，把薄荷叶倒入肠胃感冒食谱做法二猴头菇炖乳鸽材料用料原材料：猴头菇100克，乳鸽300克，姜10克，清水1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、将猴头菇冲水制净，乳鸽斩件汆水，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。肠胃感冒食谱做法三胡萝卜粥材料材料白米1杯，胡萝卜1根，香菜2棵调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、胡萝卜削皮、洗净、刨丝，放入粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，再加入洗净、切碎的香菜，食用时撒胡椒粉即可。小贴士1、胡萝卜刨丝煮比较快软，也容易入味，而用刀切的形状比较持久好看。2、香菜不能太早加入，否则容易变黄。小贴士补脾健胃，宽中下气猜你喜欢：1.宝宝肠胃感冒食谱2.肠胃感冒吃什么食物好3.常见感冒类型治疗法食谱4.治疗肠胃感冒的偏方有哪些5.适合肠胃不好的人吃的食谱6.适合感冒吃的食谱