脸上的雀斑怎么治.docx

脸上的雀斑怎么治1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。脸上的雀斑可多食水果治西瓜：西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以祛斑,最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。当然,每个人的肤质都不一样,效果自然也有所差别,祛斑小窍门,西瓜属其一。猕猴桃：猕猴桃可以说是“水果之王”，常吃猕猴桃好处多多，尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。与此同时，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。枇杷排毒祛斑食疗法：做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。如何预防脸上的雀斑勤洗脸，清洁脸部每天晚上一定要把脸部清理干净，绝对不留任何的化妆品睡觉，特别是有色化妆品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平时尽量避免浓妆艳抹，浓妆容易造成脸部的色素沉淀。脸部按摩，促进血液循环按摩能使皮肤新陈代谢速度加快，改善血液循环，是皮肤更新的速度快。此外，按摩还能使色素扩散快，降低沉淀的机率。补充维生素C要使雀斑、黑斑的颜色变浅，维生素C来进攻。如果同时补充进维生素B,效果更明显。都知道维生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑点，最好是每天1000mg的维C。防晒紫外线强烈的紫外线使斑点快速的成长，不管室内还是户外都得做防紫外线的工作。譬如妆前先涂上面霜or粉底便可遮断紫外线，但是只能维持两三个小时。所以每隔一段时间可进行一次补妆。放松心情，愉快保持烦恼压力会使皮肤变差，在生活中不必为一些小事情大动肝火，为工作忙忙碌碌导致精神失态。生活是美好的，善于发现自己身边的幸福，保持身体健康，皮肤也美丽。治疗便秘，保持健康如果有便秘的情况，得尽早看医生治疗。要想皮肤好好，通便是最基本的排泄。