简单快速瘦脸的小妙招.docx

简单快速瘦脸的小妙招简单快速瘦脸的小妙招简单快速瘦脸的小妙招一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。简单快速瘦脸的小妙招二：滚一滚轻松瘦脸准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。简单快速瘦脸的小妙招三：舌头伸展操法准备：这个方法主要是去除双下巴。做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。简单快速瘦脸的小妙招四：瘦脸按摩操准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法：(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;(2)沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;(3)将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。简单快速瘦脸的小妙招五：点按穴位法准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。使用精油瘦脸的方法Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。提醒大家注意，利用精油瘦脸，首先要选用成分温和，不要给肌肤造成负担;其次就是一个按摩手法要正确，这样才能起到比较好的作用;最后要叮嘱姐妹们一定要持之以恒哦，毕竟这种方式是日久才能看出效果的。猜你感兴趣的文章：1.瘦脸的最快按摩方2.怎样按摩瘦脸3.瘦脸的快速方法4.怎样有效快速瘦脸5.简单易做的瘦脸食品6.脸部肌肉按摩方法7.怎样才能让脸变瘦